Cuerpo y alma

La memoria masculina

2012-03-03T21:45:00.000+01:00

Los hombres recuerdan mejor las experiencias desagradables que las mujeres. A esta conclusión han llegado los investigadores de la Universidad de Montreal en Canada.

Ellas son más imprecisas cuando se trata de rememorar un evento perturbador desde el punto de vista emocional, sin embargo fijan mejor los que consideran más atractivos.

Para comprobarlo los científicos mostraron a los voluntarios (hombres y mujeres), una serie de imágenes para causar desde rechazo hasta excitación. Luego les enseñaron otra muestra más amplia que incluia esas mismas tomas. La idea es que señalaran lo antes posible si habían visto la imagen.

Durante el proceso se monitorizó su actividad cerebral. En el estudio averiguaron que en el hemisferio derecho femenino había más actividad cuando reconocian imágenes agradables, al revés de lo que ocurria en los hombres.

Para hombres y mujeres recordar los aspectos positivos de la vida es una manera de ser más felices, ya que lo negativo del pasado es mejor enterrarlo en el saco del olvido. Solo la experiencia de aprendizaje que nos dejó es lo que valdría la pena recordar.

Mirándonos en el espejo ajeno

2012-03-01T14:01:00.000+01:00

La mayoria de las veces cuando oimos nuestra voz grabada con anterioridad la escuchamos tan extraña que ni nos reconocemos. Quizás sea porque continuamente nos escuchamos desde dentro lo que modifica nuestra percepción del sonido.

Otras tantas veces no nos gustan nuestras fotografías porque tenemos una imagen diferente de nosotros mismos. Tal vez porque la imagen que nos muestra el espejo es una donde están invertidos nuestros rasgos físicos.

Es posible entonces que haya otra forma de conocernos: observando lo que nos molesta de los otros.
Ya lo decía Sartre: "El infierno son los otros".
Es que fijándonos en lo que no nos gusta de los demás descubriremos lo que de ello hay en nosotros mismos.

No decía palabras

2012-02-29T16:34:00.001+01:00

No decía palabras,
acercaba tan sólo un cuerpo interrogante,
porque ignoraba que el deseo es una pregunta
cuya respuesta no existe,
una hoja cuya rama no existe,
un mundo cuyo cielo no existe.

La angustia se abre paso entre los huesos,
remonta por las venas
hasta abrirse en la piel,
surtidores de sueño
hechos carne en interrogación vuelta a las nubes.

Un roce al paso,
una mirada fugaz entre las sombras,
bastan para que el cuerpo se abra en dos,
ávido de recibir en sí mismo
otro cuerpo que sueñe;
mitad y mitad, sueño y sueño, carne y carne,
iguales en figura, iguales en amor, iguales en deseo.
Auque sólo sea una esperanza
porque el deseo es pregunta cuya respuesta nadie sabe.

Luis Cernuda

Déjalo libre

2012-02-27T18:41:00.001+01:00

Erase una vez un hermoso pájaro adornado con un par de alas perfectas y plumas relucientes, coloridas y maravillosas. Un animal hecho para volar libre e independiente, para alegrar a quien lo observase.

Un día una mujer lo vió y se enamoró de él, se quedó mirando su vuelo con gran admiración, con el corazón latiéndole más de prisa, con los ojos brillantes de emoción.Lo invitó a volar con ella, y los dos viajaron por el cielo en perfecta armonía, ella lo admiraba y lo veneraba.

Pero entonces pensó: tal vez quiera conocer algunas montañas distantes. Y la mujer tuvo miedo, miedo de no volver a sentir nunca más aquello. Y sintió envidia. Envidia de la capacidad de volar de él.

Se sintió sola y pensó: voy a dejarle una trampa, la proxima vez que venga, no volverá a marcharse.
Él, que tambien estaba enamorado volvió al dia siguiente, cayó en la trampa y fue encerrado en la jaula.

Todos los días ella lo observaba, alli estaba el objeto de su pasión y se lo enseñaba a sus amigos que comentaban "eres una persona que lo tiene todo".

Sin embargo empezó a producirse una extraña transformación , como lo poseía ya no tendría que conquistarlo, fue perdiendo el interés. El, sin poder volar ni expresar el sentido de su vida, se fue consumiendo, perdiendo el brillo, se puso feo y ella no le prestó atención excepto para alimentarlo.

Un inesperado día él murió y ella se puso muy triste y no dejaba de pensar en él. Pero no recordaba la jaula; recordaba sólo el día que lo había visto por primera vez, contento entre las nubes.

Si profundizase en si misma, descubriría que aquello que la alegraba tanto de él era su libertad, la energia de su vuelo, no su cuerpo fisico.Sin él su vida tambien perdió sentido.

Y la muerte vino a llamar su puerta...
-¿Por qué has venido?-
-Para que puedas volar de nuevo con él por el cielo, si lo hubieses dejado partir y volver siempre lo admirarias y lo amarias todavía más, sin embargo ahora necesitas de mi para poder encontrarlo de nuevo-.

Si quieres algo déjalo libre, si vuelve fue tuyo, si no, nunca lo fue.

Vuélvete la luna

2012-02-25T23:16:00.000+01:00

Aunque estas lágrimas
me digan lo contrario
y los dias llenos de silencios no se van
aunque cada tarde trae sujetas tus palabras
y este viento fuerte grita que no estás...

A pesar de todo lo que estoy pasando a diario
y a pesar de lo que nunca te pude decir
yo te doy las gracias por todo lo que vivimos
este amor tan grande se quedó conmigo...

Préstame tus fuerzas, dame tu ternura,
dejame decirte que la vida es dura
quiero que tu sepas que aqui estas conmigo
aunque el cruel destino haya pagado mal..

Háblame en silencio,
quitame estas dudas,
acaricia mi alma,
vuélvete la luna
para contemplarte y decirte te extraño
para dedicarte todo lo que soy
porque son tus ojos con los que veo...

Y si las distancias
con los sueños se hacen cortas
por estar contigo no quisiera despertar
y hoy quiero decirte que olvidarte es imposible
este amor tan grande vive aqui conmigo...

Prestame tus fuerzas dame tu ternura
dejame decirte que la vida es dura
tengo la certeza de que estas conmigo
y que el tiempo nunca nos va a separar

Háblame en silencio
quitame estas dudas
dejame sentirte
vuélvete la luna
para contemplarte y decirte te extraño
para darte el alma con esta canción
porque son tus ojos con los que veo yo
y es que son tus ojos con los que miro yo
con los que miro yo...

Un video creado para esa luna, capaz de unir a los que estan separados por distancias más o menos largas pero siempre unidos por los recuerdos.

Lo que quiero ahora

2012-02-24T18:23:00.000+01:00

Será, quizá, porque algún bendito ángel de la sabiduría ha pasado por aquí cerca y ha dejado llegar una bocanada de su aliento hasta mí. El caso es que tengo la sensación –al menos la sensación– de que empiezo a entender un poco de qué va esto llamado vida.

Casi nada de lo que creemos que es importante me lo parece. Ni el éxito, ni el poder, ni el dinero, más allá de lo imprescindible para vivir con dignidad. Paso de las coronas de laureles y de los halagos sucios. Igual que paso del fango de la envidia, de la maledicencia y el juicio ajeno. Aparto a los quejumbrosos y malhumorados, a los egoístas y ambiciosos que aspiran a reposar en tumbas llenas de honores y cuentas bancarias, sobre las que nadie derramará una sola lágrima en la que quepa una partícula minúscula de pena verdadera. Detesto los coches de lujo que ensucian el mundo, los abrigos de pieles arrancadas de un cuerpo tibio y palpitante, las joyas fabricadas sobre las penalidades de hombres esclavos que padecen en las minas de esmeraldas y de oro a cambio de un pedazo de pan.

Rechazo el cinismo de una sociedad que sólo piensa en su propio bienestar y se desentiende del malestar de los otros, a base del cual construye su derroche. Y a los malditos indiferentes que nunca se meten en líos. Señalo con el dedo a los hipócritas que depositan una moneda en las huchas de las misiones pero no comparten la mesa con un inmigrante. A los que te aplauden cuando eres reina y te abandonan cuando te salen pústulas. A los que creen que sólo es importante tener y exhibir en lugar de sentir, pensar y ser.

Y ahora, ahora, en este momento de mi vida, no quiero casi nada. Tan sólo la ternura de mi amor y la gloriosa compañía de mis amigos. Unas cuantas carcajadas y unas palabras de cariño antes de irme a la cama. El recuerdo dulce de mis muertos. Un par de árboles al otro lado de los cristales y un pedazo de cielo al que se asomen la luz y la noche. El mejor verso del mundo y la más hermosa de las músicas. Por lo demás, podría comer patatas cocidas y dormir en el suelo mientras mi conciencia esté tranquila.

También quiero, eso sí, mantener la libertad y el espíritu crítico por los que pago con gusto todo el precio que haya que pagar. Quiero toda la serenidad para sobrellevar el dolor y toda la alegría para disfrutar de lo bueno. Un instante de belleza a diario. Echar desesperadamente de menos a los que tengan que irse porque tuve la suerte de haberlos tenido a mi lado. No estar jamás de vuelta de nada. Seguir llorando cada vez que algo lo merezca, pero no quejarme de ninguna tontería. No convertirme nunca, nunca, en una mujer amargada, pase lo que pase. Y que el día en que me toque esfumarme, un puñadito de personas piensen que valió la pena que yo anduviera un rato por aquí. Sólo quiero eso. Casi nada. O todo.

Angeles Caso.

El poema eres tú

2012-02-22T18:12:00.000+01:00

Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad.
Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto.
Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado.
Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento.
Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser.
Refleja infinitas leyes de la Naturalezaque te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa.
Este momento es como es porque el Universo es como es.
No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior.
En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura.
Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición,
antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

Renuncia a tu necesidad de aprobación externa.
Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo,
sin dar importancia a lo que piensen los demás.
Al comprender esto se logra una gran libertad.

Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo.
Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos.
Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro.
Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior.
Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo.
Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución.
El objetivo es un total conocimiento de uno mismo.
Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí;
lo que más te disgusta desaparecerá.

Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son.
Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar.
Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación.
Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas.
Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida.
Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución.
La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar,
porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor.
El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado.
Al recordar lo que nos hizo sufrir antes,dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita.
Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento.
Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor.
Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda.
La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía;
como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos.
Como estás inseparablemente vinculado con el todo,
no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta.
Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica,
porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia.

Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.

Deepak Chopra.

Para cuidar el alma

2012-02-21T18:31:00.000+01:00

Epicuro fue un filósofo griego que vivió entre los siglos IV y III antes de Cristo. Fue fundador del epicureísmo, que defendía que la meta más importante en la vida es perseguir el placer y evitar los miedos. Aquí el placer se entiende como “placer intelectual”. Con ésta carta Epicuro le da una serie de indicaciones a su aprendiz Meneceo para vivir feliz y sin temores, cuidando el alma.

Carta de Epicuro a Meneceo

Cuando se es joven, no hay que vacilar en filosofar, y cuando se es viejo, no hay que cansarse de filosofar. Porque nadie es demasiado joven o demasiado viejo para cuidar su alma. Aquel que dice que la hora de filosofar aún no ha llegado, o que ha pasado ya, se parece al que dijese que no ha llegado aún, el momento de ser feliz, o que ya ha pasado. Así pues, es necesario filosofar cuando se es joven y cuando se es viejo: en el segundo caso para rejuvenecerse con el recuerdo de los bienes pasados, y en el primer caso para ser, aún siendo joven, tan intrépido como un viejo ante el porvenir. Por tanto hay que estudiar los métodos de alcanzar la felicidad, porque, cuando la tenemos, lo tenemos todo, y cuando no la tenemos lo hacemos todo para conseguirla.

            Por consiguiente, medita y practica las enseñanzas que constantemente te he dado, pensando que son los principios de una vida bella.

            En primer lugar, debes saber que Dios es un ser viviente inmortal y bienaventurado, como indica la noción común de la divinidad, y no le atribuyas nunca ningún carácter opuesto a su inmortalidad y a su bienaventuranza. Al contrario, cree en todo lo que puede conservarle esta bienaventuranza y esta inmortalidad. Porque los dioses existen, tenemos de ellos un conocimiento evidente; pero no son como cree la mayoría de los hombres. No es impío el que niega los dioses del común de los hombres, sino al contrario, el que aplica a los dioses las opiniones de esa mayoría. Porque las afirmaciones de la mayoría no son anticipaciones, sino conjeturas engañosas. De ahí procede la opinión de que los dioses causan a los malvados los mayores males y a los buenos los más grandes bienes. La multitud, acostumbrada a sus propias virtudes, sólo acepta a los dioses conformes con esta virtud y encuentra extraño todo lo que es distinto de ella.

            En segundo lugar, acostúmbrate a pensar que la muerte no es nada para nosotros, puesto que el bien y el mal no existen más que en la sensación, y la muerte es la privación de sensación. Un conocimiento exacto de este hecho, que la muerte no es nada para nosotros, permite gozar de esta vida mortal evitándonos añadirle la idea de una duración eterna y quitándonos el deseo de la inmortalidad. Pues en la vida nada hay temible para el que ha comprendido que no hay nada temible en el hecho de no vivir. Es necio quien dice que teme la muerte, no porque es temible una vez llegada, sino porque es temible el esperarla. Porque si una cosa no nos causa ningún daño con su presencia, es necio entristecerse por esperarla. Así pues, el más espantoso de todos los males, la muerte no es nada para nosotros porque, mientras vivimos, no existe la muerte, y cuando la muerte existe, nosotros ya no somos. Por tanto la muerte no existe ni para los vivos ni para los muertos porque para los unos no existe, y los otros ya no son. La mayoría de los hombres, unas veces teme la muerte como el peor de los males, y otras veces la desea como el término de los males de la vida. [El sabio, por el contrario, ni desea] ni teme la muerte, ya que la vida no le es una carga, y tampoco cree que sea un mal el no existir. Igual que no es la abundancia de los alimentos, sino su calidad lo que nos place, tampoco es la duración de la vida la que nos agrada, sino que sea grata. En cuanto a los que aconsejan al joven vivir bien y al viejo morir bien, son necios, no sólo porque la vida tiene su encanto, incluso para el viejo, sino porque el cuidado de vivir bien y el cuidado de morir bien son lo mismo. Y mucho más necio es aún aquel que pretende que lo mejor es no nacer, «y cuando se ha nacido, franquear lo antes posible las puertas del Hades». Porque, si habla con convicción, ¿por qué él no sale de la vida? Le sería fácil si está decidido a ello. Pero si lo dice en broma, se muestra frívolo en una cuestión que no lo es. Así pues, conviene recordar que el futuro ni está enteramente en nuestras manos, ni completamente fuera de nuestro alcance, de suerte que no debemos ni esperarlo como si tuviese que llegar con seguridad, ni desesperar como si no tuviese que llegar con certeza.

En tercer lugar, hay que comprender que entre los deseos, unos son naturales y los otros vanos, y que entre, los deseos naturales, unos son necesarios y los otros sólo naturales. Por último, entre los deseos necesarios, unos son necesarios para la felicidad, otros para la tranquilidad del cuerpo, y los otros para la vida misma. Una teoría verídica de los deseos refiere toda preferencia y toda aversión a la salud del cuerpo y a la ataraxia [del alma], ya que en ello está la perfección de la vida feliz, y todas nuestras acciones tienen como fin evitar a la vez el sufrimiento y la inquietud. Y una vez lo hemos conseguido, se dispersan todas las tormentas del alma, porque el ser vivo ya no tiene que dirigirse hacia algo, que no tiene, ni buscar otra cosa que pueda completar la felicidad del alma y del cuerpo. Ya que buscamos el placer solamente cuando su ausencia nos causa un sufrimiento. Cuando no sufrimos no tenemos ya necesidad del placer.

            Por ello decimos que el placer es el principio y el fin de la vida feliz. Lo hemos reconocido como el primero de los bienes y conforme a nuestra naturaleza, él es el que nos hace preferir o rechazar las cosas, y a él tendemos tomando la sensibilidad como criterio del bien. Y puesto que el placer es el primer bien natural, se sigue de ello que no buscamos cualquier placer, sino que en ciertos casos despreciamos muchos placeres cuando tienen como consecuencia un dolor mayor. Por otra parte, hay muchos sufrimientos que consideramos preferibles a los placeres, cuando nos producen un placer mayor después de haberlos soportado durante largo tiempo. Por consiguiente, todo placer, por su misma naturaleza, es un bien, pero todo placer no es deseable. Igualmente todo dolor es un mal, pero no debemos huir necesariamente de todo dolor. Y por tanto, todas las cosas deben ser apreciadas por una prudente consideración de las ventajas y molestias que proporcionan. En efecto, en algunos casos tratamos el bien como un mal, y en otros el mal como un bien.

            A nuestro entender la autarquía es un gran bien. No es que debamos siempre contentarnos con poco, sino que, cuando nos falta la abundancia, debemos poder contentarnos con poco, estando persuadidos de que gozan más de la riqueza los que tienen menos necesidad de ella, y que todo lo que es natural se obtiene fácilmente, mientras que lo que no lo es se obtiene difícilmente. Los alimentos más sencillos producen tanto placer como la mesa más suntuosa, cuando está ausente el sufrimiento que causa la necesidad; y el pan y el agua proporcionan el más vivo placer cuando se toman después de una larga privación. El habituarse a una vida sencilla y modesta es pues un buen modo de cuidar la salud y además hace al hombre animoso para realizar las tareas que debe desempeñar necesariamente en la vida. Le permite también gozar mejor de una vida opulenta cuando la ocasión se presente, y lo fortalece contra los reveses de la fortuna. Por consiguiente, cuando decimos que el placer es el soberano bien, no hablamos de los placeres de los pervertidos, ni de los placeres sensuales, como pretenden algunos ignorantes que nos atacan y desfiguran nuestro pensamiento. Hablamos de la ausencia de sufrimiento para el cuerpo y de la ausencia de inquietud para el alma. Porque no son ni las borracheras ni los banquetes continuos, ni el goce de los jóvenes o de las mujeres, ni los pescados y las carnes con que se colman las mesas suntuosas, los que proporcionan una vida feliz, sino la razón, buscando sin cesar los motivos legítimos de elección o de aversión, y apartando las opiniones que pueden aportar al alma la mayor inquietud.

             Por tanto, el principio de todo esto, y a la vez el mayor bien, es la sabiduría. Debemos considerarla superior a la misma filosofía, porque es la fuente de todas las virtudes y nos enseña que no puede llegarse a la vida feliz sin la sabiduría, la honestidad y la justicia, y que la sabiduría, la honestidad y la justicia no pueden obtenerse sin el placer. En efecto, las virtudes están unidas a la vida feliz, que a su vez es inseparable de las virtudes.

            ¿Existe alguien al que puedas poner por encima del sabio? El sabio tiene opiniones piadosas sobre los dioses, no teme nunca la muerte, comprende cuál es el fin de la naturaleza, sabe que es fácil alcanzar y poseer el supremo bien, y que el mal extremo tiene una duración o una gravedad limitadas.

En cuanto al destino, que algunos miran como un déspota, el sabio se ríe de él. Valdría más, en efecto, aceptar los relatos mitológicos sobre los dioses que hacerse esclavo de la fatalidad de los físicos: porque el mito deja la esperanza de que honrando a los dioses los haremos propicios mientras que la fatalidad es inexorable. En cuanto al azar (fortuna, suerte), el sabio no cree, como la mayoría, que sea un dios, porque un dios no puede obrar de un modo desordenado, ni como una causa inconstante. No cree que el azar distribuya a los hombres el bien y el mal, en lo referente a la vida feliz, sino que sabe que él aporta los principios de los grandes bienes o de los grandes males. Considera que vale más mala suerte razonando bien, que buena suerte razonando mal. Y lo mejor en las acciones es que la suerte dé el éxito a lo que ha sido bien calculado.

Por consiguiente, medita estas cosas y las que son del mismo género, medítalas día y noche, tú solo y con un amigo semejante a ti. Así nunca sentirás inquietud ni en tus sueños, ni en tus vigilias y vivirás entre los hombres como un dios. Porque el hombre que vive en medio de los bienes inmortales ya no tiene nada que se parezca a un mortal.

En este vídeo que he editado, otra forma de cuidar el alma.

El conocimiento de uno mismo

2012-02-20T01:47:00.000+01:00

Jaime Balmes, filósofo español del siglo XIX en su obra más conocida "El Criterio" nos habla de la importancia del conocimiento de uno mismo.

Un fragmento de su obra:

Si no tuviésemos la funesta inclinación de huir de nosotros mismos, si la contemplación de nuestro interior no nos repugnase en tal grado, no nos sería difícil descubrir cual es la pasión que en nosotros predomina.

Desgraciadamente, de nadie huimos tanto como de nosotros mismos, nada estudiamos menos que lo que tenemos más inmediato y que más nos interesa. La generalidad de los hombres descienden al sepulcro no sólo sin haberse conocido a sí propios, sino también sin haberlo intentado.

Debiéramos tener continuamente la vista fija sobre nuestro corazón para conocer sus inclinaciones, penetrar sus secretos, refrenar sus ímpetus, corregir sus vicios, evitar sus extravíos; debiéramos vivir con esa vida íntima en que el hombre se da cuenta de sus pensamientos y afectos y no se pone en relación con los objetos exteriores sino después de haber consultado su razón y dado a su voluntad la dirección conveniente.

Mas esto no se hace; el hombre se abalanza se pega a los objetos que le incitan, viviendo tan sólo con esa vida exterior que no le deja tiempo para pensar en sí mismo. Vence entendimientos claros, corazones bellísimos, que no guardan para sí ninguna de las preciosidades con que los ha enriquecido el Criador, que derraman, por decirlo así, en calles y plazas el aroma exquisito que, guardado en el fondo de su interior podría servirles de confortación y regalo.

Se refiere de Pascal que, habiéndose dedicado con grande ahinco a las matemáticas y ciencias naturales, se cansó de dicho estudio a causa de hallar pocas personas con quienes conversar sobre el objeto de sus ocupaciones favoritas. Deseoso de encontrar una materia que no tuviera este inconveniente, se dedicó al estudio del hombre; pero bien pronto conoció, por experiencia, que los que se ocupaban en estudiar al hombre eran todavía en menor número que los aficionados a las matemáticas.

Esto se verifica ahora como en tiempo de Pascal; basta observar al común de los hombres para echar de ver cuán pocos son los que gustan de semejante tarea, mayormente tratándose de sí mismos.

Realidad o sueño

2012-02-19T01:17:00.000+01:00

Deja que te hable de mis sueños
que tras el tiempo se escondieron
pero que contigo han vuelto.

Deja que te hable de mis sueños,
que con el tiempo se perdieron
confundidos en el silencio.

Sueño con los ojos abiertos,
puede que pienses que estoy loco
porque me creo lo que sueño.

Y si tú quieres te los cuento,
los escribí en un libro abierto
en el lenguaje de los sueños.

Qué hay de malo en perseguir los sueños.
Qué hay de malo en soñar despierto.
Sueño en color, sueño en verso.
en historias con argumento,
en canciones que al fin resuelvo.

Flotan guitarras en el cielo,
veo montañas en el techo,
para los sueños no hay secretos.

Creo en los sueños infinitos,
aquellos que tienen los niños,
que se acarician con los dedos.

Creo en los sueños verdaderos
que corren sin rumbo ni dueño,
y a los que nadie puso un precio.

Son los sueños realidad o sueños.
Es la realidad verdad o un sueño.

Qué hay de malo en perseguir los sueños.
Qué hay de malo en soñar despierto.

Son los sueños realidad o sueños.
Es la realidad verdad o un sueño.

Vivir sin complicaciones

2012-02-17T13:01:00.000+01:00

Tantas veces creamos problemas allí donde no los hay. Construimos estados de duda por tener que tomar decisiones que nadie nos pide. Confundimos la insatisfacción con un problema angustioso que se debe resolver.

No obstante, la insatisfacción, las heridas, la impotencia, son situaciones, estados que sentimos y que no necesitan resolverse, sino aceptarse. ¿Para qué vivir con problemas?.

Nietzsche en boca de Zaratustra nos previene que el gran dragón se llama "tú debes", mientras que el espíritu del león dice "yo quiero". Si uno pretende que todos los valores reluzcan en él, renunciará a lo que quiere, a crearse su libertad, para convertirse en lo que debe o en lo que debería, un obediente espíritu de la pesadez.

Hubo un tiempo en el que no había mayor consagración que la de cumplir con lo debido. Hoy, faltar a nuestra fuerza transformadora, a nuestra creatividad, a vivir en lo que amamos, es renunciar al poder de nuestra voluntad. Conquistar nuestra libertad pasa por librarse también del apego a una obediencia excesiva.

Nos pueden ser útiles tres posibles instrucciones:
Ocuparse sin exigir.
Amar sin imponer condiciones.
Avanzar hacia los objetivos sin apego por los resultados. No son ninguna obligación.

Seguir estas instrucciones puede proporcionar una vida con menos complicaciones y más feliz.

Una historia de Jiddu Krisnhamurti
"Un río pasa fluyendo, lleno, potente, caudaloso. Cruzar el río se convierte en un problema cuando quiero alcanzar la otra orilla, donde creo que hay más libertad, más belleza, más encanto, más paz, etcétera. Pero veo que no puedo cruzar el río: no tengo barca, no puedo nadar, no sé qué hacer. Por tanto, ¿qué le pasa a mi mente? No está satisfecha con permanecer en esta orilla. Pero no tiene ningún problema. Mi herida no es un problema. Es tan simple que nos negamos a verlo".

El fluir de la marea

2012-02-15T19:43:00.000+01:00

Le confiaba el Ejecutivo a su amigo médico: Doctor, vivo angustiado y aburrido. Siento que mi vida me ha brindado éxitos materiales, posición, pero siento este desasosiego, esta inquietud que no puedo entender. Me siento confuso y sin aspiraciones. Creo que estoy enfermo.

Su amigo médico le hizo todos los exámenes, habló mucho con él y le dijo: Amigo, no te encuentro nada malo desde el punto de vista médico, pero creo saber lo que tienes. He escrito cuatro recetas, pero me tienes que prometer que las seguirás al pie de la letra.

Dime: ¿Qué era lo que más te gustaba hacer cuando eras niño?.
-Me encantaba ir a la playa.Entonces, ve a la playa, toma la primera receta a las 9, la segunda a las 12, la tercera a las 3, y la cuarta a las 6. Recuerda, no puedes llevar nada, ni radios, ni revistas, ni libros. ¡Siente la naturaleza!
El hombre fue a la playa y sacó la primera receta que decía:

¡Oye con Atención!
¿Qué cuento es este?, ¿Qué puedo oír? ¿Y tengo que hacer esto por tres horas?
Bueno puedo oír esos pájaros, quizás antes no los oía, pero ahora sí los oigo. Puedo oír las olas y la espuma. ¡Oye!, si pongo atención puedo oír a los cangrejos, puedo oír la brisa soplando, las matas moviéndose, el vaivén de la maleza; mientras más escucho...más oigo.

Poco a poco él mismo hizo silencio, comenzó a oír los sonidos de su existencia, a disminuir el ritmo acelerado de su vida pública, a oír los sonidos de su desencanto. Y mientras más oía, comenzó a percibir otros sonidos debajo de los sonidos; cosas que nunca había percibido.

Al rato comenzó a sentir una gran paz, algo que no había sentido en años, a sentir los murmullos de su vida interior.
Ya cerca del mediodía no aguantaba la tentación de tomar la segunda receta. A las 12 M., la saca y lee unas palabras:

¡Intenta Lanzar tu Mente Hacia el Recuerdo!
¿Que significará esto?, ¿que mire hacia atrás? debe ser que recuerde mi pasado. Recuerdo lo entusiasmados que nos sentíamos cuando salíamos del colegio y veníamos a la playa, nos sentíamos excitados y gritábamos, recuerdo que venía con mi hermano... y entonces sintió una gran emoción cuando recordó a su hermano, una gran nostalgia porque su hermano había muerto en la guerra, ya no estaba. Pero sí recordaba los momentos juntos en la playa, los juegos con sus padres, los gritos, la emoción familiar, el aire fresco. Construíamos castillos, nos tirábamos agua... Quedó tan embrujado por los recuerdos de esos momentos familiares, con sus amigos, tan imbuido por aquellos recuerdos profundos de su vida íntima, que sin sentir se pasaron más de tres horas.

Llegadas las 3 de la tarde estaba ansioso por abrir la tercera receta. Esta era la clave, la más profunda. Las otras dos solo habían preparado el terreno para la tercera. La tomó y leyó tres palabras:

¡Reexamina tus Motivos!
¿Examinar mis motivos por tres horas? ¿cual es mi centro? ¿qué significa mi vida? ¿cual es mi Misión en la vida? ¿mi Visión? ¿qué soy yo? Verdaderamente esta era la receta más difícil. Entró en una profunda reflexión y descubrió que lo que estaba en el centro de su vida era él mismo, cubrir sus necesidades más importantes. Que había estado siguiendo un patrón de vida egoísta, hasta la esencia principal de sus actividades en beneficio de la comunidad tenían como objetivo que la gente se diera cuenta que era él quien las hacía. No parecía haber nada profundamente anónimo en su servicio a otros sino que todo era movido por pura apariencia externa. En realidad se estaba sirviendo a si mismo. Se dio cuenta que sus males, su aburrimiento, su enfermedad era del espíritu.

Comprendió el egoísmo de su vida, que estaba centrado en principios equivocados, no en un genuino deseo de servir, de contribuir.Y pasó la mayor parte de aquellas tres horas pensando en lo que había sido su vida, en reorganizarse a sí mismo, en reorientarse internamente y plantar nuevas semillas, nuevos motivos, nuevos deseos que fueran más congruentes y estuvieran mejor alineados con Principios verdaderos y no imaginarios.

El proceso hacía cada momento más creativo, comenzó a usar su imaginación. En lugar de seguir viviendo de sus recuerdos, se exigió a si mismo oír a su conciencia.Cuando vivimos de los recuerdos nos enfocamos en el pasado. Cuando vivimos de nuestra imaginación nos enfocamos en el futuro. Lo que hemos dejado atrás es nada comparado con lo que tenemos dentro y frente a nosotros. Pero fue necesario todo este análisis, todo ese concientizar, todo ese profundizar ...esas dos primeras recetas... para revivir momentos felices y tranquilizar su vida y su espíritu, para prepararlo para analizarse profundamente. Concientizar, explorarse, examinar sus motivos profundos.

Cuando llegaron las 6 de la tarde ya había terminado. Y por primera vez se dijo a sí mismo: Ahora sé lo que significa mi vida. Ahora sé cuál es mi enfermedad. Ahora sé lo que significo yo. Sé las causas de mis problemas y lo que tengo que hacer. No estoy curado, pero sé que dirección tomar. Así que a las 6 de la tarde saca la última receta y lee:

¡Escribe tus Angustias en la Arena!
Se puso pensativo, y mirando a lo lejos dejó que la brisa de la tarde se llevara el pedazo de papel hacia el ocaso, tomó un pedazo de concha, se acercó lentamente a donde estaba la huella de las olas que habían retrocedido después de besar la playa, se inclinó e hizo unos cuantos trazos en la tersa y todavía húmeda superficie de la arena. Luego se levantó, se dio vuelta y se alejó sin mirar atrás.

....y la Marea venía subiendo...

Arthur Gordon

Bendecir al amor

2012-02-14T01:07:00.000+01:00

Bendecir significa desear y querer incondicionalmente, totalmente y sin reserva alguna el bien ilimitado, haciéndolo aflorar de las fuentes más profundas y más íntimas de tu ser.

Quien sea afectado por tu bendición es un ser privilegiado, consagrado, entero.

Bendecir significa invocar la protección divina sobre alguien o sobre algo, pensar en él con profundo reconocimiento.

Significa también llamar a la felicidad para que venga a él.

Bendecir significa reconocer una belleza omnipresente, oculta a los ojos materiales.

Es activar la ley universal de la atracción que desde el fondo del universo traerá a tu vida exactamente lo que necesitas en el momento presente para crecer, avanzar y llenar tu vida de gozo.

Es imposible bendecir y juzgar al mismo tiempo. Mantén en ti ese deseo de bendecir como una incesante resonancia interior y como una perpetua plegaria silenciosa, porque de este modo serás de esas personas que son artesanos de la paz.

Y por encima de todo, no te olvides de bendecir a esa persona maravillosa, absolutamente bella en su verdadera naturaleza y tan digna de amor, que eres tú mismo.

Para bendecir uno de los poemas más hermosos escritos es el del poeta José Angel Buesa

Bendita seas...

Fuiste algo blanco, muy blanco y puro,
en la agonía del hierro oscuro
donde se abrían las negras rosas de mis ideas...

Porque al amarme desvaneciste
mis negaciones hondas y ateas;
porque eres buena, porque eres triste,
bendita seas.

Porque endulzaste mis desalientos,
porque encantaste mis desencantos,
porque elevaste mis pensamientos;
porque al mirarme tus ojos santos
se iluminaron mis sufrimientos
y mis quebrantos;

porque curaste, caritativa,
todas las llagas de mis peleas;
por delicada, por comprensiva,
bendita seas...

porque tú fuiste como un remanso
para el estruendo de mis mareas;
porque me diste paz y descanso,
!bendita seas!

Hoy voy de nuevo por el camino
do en polvo escriben mi vida inquieta
mis pies llagados de peregrino,
oyendo a un ave de dulce trino
que rima versos como un poeta,
y viendo siempre la gris silueta
de mi destino...

pero, en la hora de la parida,
cuando sus fauces abre lo arcano,
y, como un ala, tiembla en la mano
la despedida;

cuando mi viaje sin rumbo emprendo,
ensombrecido por el estruendo
de mis mareas;
cuando de nuevo mi andanza sigo,
porque me amaste, porque me diste
las dulcedumbres de tu alma triste,
yo te bendigo...
!Bendita seas!

Benditos sean en este día, los que sueñan, viven o recuerdan el estar enamorados.

El gran libro de las curas milagrosas

2012-02-13T01:45:00.000+01:00

En este libro Corinne T. Netzer, brinda una referencia sobre potentes remedios naturales, eficaces para docenas de enfermedades.

Todos ellos probados y comprobados para una optima y segura efectividad.Basado en sólidas pruebas científicas y no en anécdotas o creencias populares, este libro ofrece lo mejor para la salud que nos brinda la naturaleza y todo lo que es necesario saber sobre los remedios milagrosos.

De esta obra se han vendido más de 28 millones de libros en estados Unidos.

Algunos de los temas que se tratan son entre otros:

Potenciar sus defensas contra el cáncer.

Combatir la osteoporosis.

Mejorar y revertir la artrítis.

Aliviar y prevenir los dolores de cabeza.

Superar el asma y las alergías.

Bajar el nivel de colesterol y trigliceridos.

Superar la depresión y el insomnio.

Reducir el riesgo de ataques cardíacos y apoplejia.

En la obra se hace referencia a la posible interacción, cuando existe, de cada remedio con otras medicinas, pero siempre es bueno consultar con el médico antes de tomarlos.

¿Es amor verdadero?

2012-02-11T20:05:00.000+01:00

El amor tiene muchos rostros, se manifiesta en pequeñas y grandes acciones, en relaciones duraderas y fugaces. Una de las formas de amor que más preguntas despierta es la del amor de pareja. Lo sentimos, pero a veces dudamos si es o no "verdadero", ¿es sólo deseo, atracción, compasión, necesidad de llenar un vacío, miedo a la soledad?

La revista psychologies.com habla sobre cinco criterios que nos ayudarían a distinguir si lo que sentimos es amor verdadero.

1. Es un misterio. Lo sentimos, lo vivimos, pero no podemos saber a ciencia cierta qué es, dónde se aloja, cómo se mueve. Y es que amar nos liga con lo inexplicable. Uno se siente atraído por alguien, no sólo por su imagen ni por lo que simboliza (el padre, la madre, el poder, el dinero), sino porque guarda un secreto que no podemos nombrar, un secreto que va a encontrarse con el nuestro: una nostalgia de algo que tuvimos alguna vez y que queremos reencontrar. Algunos le llaman "completud", pero, curiosamente, ésta no tiene que ver con un vacío que el otro debe llenar (la media naranja, la otra mitad), sino con la misteriosa manera en que el otro llena sus propios vacíos y cura sus heridas. Amar verdaderamente es interesarse en el otro, no usarlo para calmar la angustia.

2. Miedo a la pérdida. El amor implica un riesgo, sentimos vértigo y a veces lo rechazamos. Incluso podemos destruir el amor cuando el miedo es más fuerte, lo saboteamos porque necesitamos protegernos del poder exorbitante que ejerce sobre nosotros. El amor invita a salir de uno mismo, a abandonar la comodidad de las manías, a cuestionarse "quién soy". Esta es una forma muy sutil de muerte, una muerte simbólica (los viejos esquemas tienen que morir para dar paso a nuevas percepciones), quizás por eso mucha gente se encuentra mejor en soledad. Y es que el amor es más que un contrato de convivencia, es algo que nos pone en riesgo: tememos perdernos en el otro. Por eso, cuando uno de los dos duda, no quiere decir que no ame, tal vez se trata de una reacción defensiva.

3. Lo desconocido. Se dice que al cabo de dos o tres años de relación, la pasión o el enamoramiento se terminan y en su lugar quedan el cariño, la ternura. Pero no hay nada escrito, el amor toma rutas desconocidas. Nadie puede decir que es amo y señor de sus sentimientos; el simple hecho de estar vivos nos hace seres cambiantes, desconocidos incluso para nosotros mismos (quién no ha escuchado hablar de los amantes maduros que de pronto vuelven a enamorarse como adolescentes). Sin embargo, también hay quien desconfía del amor, tal vez porque heredó un pasado que le impide creer en sí mismo y en el otro. Para amar verdaderamente hay que creer en el amor como en un milagro, ser paciente, dejarse sorprender por lo desconocido.

4. Vivir el deseo. Amar al otro es desearlo enteramente. Cuando se ama, el encuentro de los cuerpos lleva a un éxtasis en el que el placer de uno ocurre a través del placer del otro. Por otra parte, se piensa que el amor disminuye cuando baja el deseo. Sin embargo, la psicoanalista Monique Schneider afirma que "cuando se ama, hay momentos de alegría en los que la simple existencia del ser amado nos llena por entero". De acuerdo con el Dr. Jean Jacques Moscovitz, muchas mujeres disocian amor y deseo por miedo a que el deseo las haga desaparecer como individuos; a veces se sienten vulnerables como niñas y entonces el amor se vuelve adoración; otras migran a una forma de amor casi maternal, como si la pareja viviera en su interior. Pero es solo un periodo, aclara Moscovitz, "porque el deseo renace cuando menos se espera, nada puede detener o calcular su dinámica de flujo y reflujo".

5. Siento que existo. El amor verdadero es una experiencia que nos legitima en el mundo, nos da la ilusión de ser únicos. El otro se convierte en un ideal de carne y hueso, nosotros existimos gracias a su mirada. El amor nos devuelve a ese estado de la infancia en el que estamos convencidos de nuestro poder, y pensamos que si el otro no existiera, el mundo estaría incompleto. Los amantes tienen la convicción de haberse elegido uno al otro, se reconocen, se valoran, se consideran irremplazables, sienten que han encontrado un tesoro y que ya no están solos. El otro nos entrega su mundo, nos abre horizontes a través de emociones e intensidades que no conocíamos antes. Es como si hubiésemos "despertado".

Las claves de esta revista sirven de base para que cada quien saque sus propias conclusiones.

Entre los síntomas

2012-02-10T16:05:00.000+01:00

1.- Tendencia a pensar y a actuar espontáneamente, más bien que a partir de miedos basados en experiencias pasadas.

2.- Una inconfundible capacidad para disfrutar de cada momento.

3.- Pérdida del interés en juzgarse a sí mismo.

4.- Pérdida del interés en juzgar a otras personas.

5.- Pérdida del interés en lo conflictivo.

6.- Pérdida del interés en interpretar las acciones de otras personas.

7.- Pérdida de la capacidad de preocuparse (este es un síntoma muy grave).

8.- Intensos y frecuentes episodios de agradecimiento.

9.- Sentimientos de satisfacción por estar conectado con los otros y con la naturaleza.

10.- Frecuentes e irreprimibles deseos de sonreír con los ojos del corazón.

11.- Susceptibilidad creciente al amor emitido por los otros, acompañada de una necesidad incontrolable de emitirlo.

12.- Tendencia creciente a dejar que las cosas sucedan en vez de empeñarse en que sucedan.

Si has respondido que sí a cinco o más de ellos, probablemente se te considere un bicho raro: eres feliz.

Una sugerencia: mantén esta enfermedad bien anclada en tu alma, aunque los demás digan que estás loco.

Del libro "Paz, amor y autocuración" del Dr. Bernie S. Siegel

El perdón en la sanación

2012-02-09T17:42:00.000+01:00

Cada vez que perdonamos aligeramos el equipaje para caminar mejor. Todas las tradiciones espirituales incluyen al perdón para cerrar cualquier herida, por mucho sufrimiento que haya ocasionado.

Desde el punto de vista médico, cuando nos apuntamos al rencor castigamos al organismo con un aumento de la presión arterial y del ritmo cardíaco. Se ha comprobado científicamente que ambos descienden inmediatamente cuando perdonamos.

Las personas que cargan resentimientos hacia los demás son más susceptibles de sufrir trastornos de origen nervioso, dolores de cabeza, tirones musculares, depresión del sistema inmunitario e incluso envejecimiento prematuro y ulceras.

Los seres que viven eternamente con el deseo de venganza desconocen que esas emociones los lastiman y enferman. Para que una persona convierta a otra en objeto de una venganza es necesario que esta persona crea que le ha hecho daño. Es decir no es necesario que el agravio haya sido real para que se sientan perjudicadas, con el dolor que tienen les alcanza y les sobra.

Eugen Herrigel, impulsor del zen en Occidente, apuntaba que "el arquero se apunta a sí mismo"
Si alimentamos la flecha con el rencor, ése será el veneno que nos penetrará, mientras que si la tintamos con el bálsamo del perdón sanaremos por dentro de forma casi milagrosa.

Cuando un conflicto se desactiva se puede experimentar un alivio cercano al éxtasis. Al perdonar cerramos una herida que poco a poco tiñe la vida de dolor.

Decía Buda: "Estar enfadado es tener en la mano un carbón candente con la intención de tirárselo a alguien. Al final quien se quema eres tú".

En base a la lectura del libro "365 ideas que cambiaran tu vida" de Francesc Miralles.

Insistir

2012-02-08T00:28:00.000+01:00

Cuando vayan mal las cosas
como a veces suelen ir,
cuando ofrezca tu camino
solo cuestas que subir,
cuando tengas poco haber,
pero mucho que pagar,
y precises sonreir
aún teniendo que llorar;

Cuando el dolor te agobie
y no puedas ya sufrir;
descansar acaso debes
pero nunca desistir.

Tras la sombra de la duda
ya plateada, ya sombría,
puede bien surgir el triunfo,
no el fracaso que temías,
y no es dable a tu ignorancia
figurarse cuan cercano,
puede estar el bien que anhelas;
y que juzgas tan lejano.

Lucha pues, por más que tengas
en la brega que sufrir.
¡Cuando todo esta peor,
más debemos insistir!

Rudyard Kipling

Intenciones que mejoran la vida

2012-02-07T11:24:00.000+01:00

Primera intención – Apoyar la vida.
No me opongo ni perjudico a nadie.
Me permito que otras personas tengan sus propias experiencias.
Veo la vida en todas las cosas y veo el honor que cada cosa tiene, como si cada cosa fuera mía.
Yo apoyo la vida.

Segunda intención – Buscar la verdad.
Yo sigo mi brújula interior y descarto las creencias que ya no me sirven.
Voy a la fuente.
Yo busco la verdad.

Tercera intención – Establezca su curso.
Quiero empezar mi proceso creativo.
Tiene sentido para la vida.
Configuro mi curso.

Cuarta intención – Simplificar.
Estoy en este espacio para hacer algo mejor del futuro, tengo la Intención que me guía.
Estoy cuidado, protegido y alineado con la más alta sabiduría en todo momento.
Confío y permanezco abierto a recibir siempre de la fuente de la vida.
Yo simplifico.

La Quinta intención – Mantenerse positivo.
Veo el bien, digo el bien, y hago el bien.
Acepto todas mis experiencias como un regalo.
Vivo en la gracia y en la gratitud.
Yo estoy positivo.

Sexta intención – Sincronizar.
Después de la intención y la entrega, elegir las oportunidades que se presentan para mí.
Soy de la corriente donde el Gran Misterio y los Milagros se respetan.
Cumplo con mis deseos y hago lo que he venido a hacer aquí.
Yo sincronizo.

Séptima intención – Servir a otros.
Practico el amor en acción.
Yo siempre tengo suficiente para compartir.
Estoy disponible para ayudar a los que me necesitan.
Yo sirvo a otros.

Octava intención – Haga brillar su luz.
Soy un ser magnífico, despierto a mi mayor potencial.
Yo me expreso con alegría, sonriendo y riéndo a menudo fácilmente.
Yo brillo en mi luz.

Novena intención – Comparta su visión.
Creo mi mundo ideal incluyo a los demás y hablo sobre ello.
Comparto mi visión.

Décima intención – En sinergia.
Veo a la Humanidad como un Uno.
Me gusta la luz que se crea cuando se reúne la gente y pone el corazón, todo es revelado.
Cuando nos reunimos, ponemos en el escenario la luz de la Gran Unicidad.
Estamos en sinergia.

Desconozco el autor

Cada día una vida

2012-02-06T00:53:00.000+01:00

Decía Horacio que cada día es una pequeña vida.

En las manos de cada uno de nosotros está vivirla a plenitud.

Generar la fuerza propia y la inagotable energía psicológica es un deber.

Cultivar pensamientos y sentimientos curativos es una obligación.

Dar un sentido claro a la vida y tener un por qué para vivir es la inspiración.

Aceptar que la gloria de la luz no puede existir sin las tinieblas es entender las dificultades.

Sonreír, mostrarse alegre y contagiar alegría es una consecuencia.

El bien y el mal son un todo que deben ser aceptados juntos.

El amor, la gratitud, el coraje, la esperanza, el optimismo y la actitud mental positiva están en ti.

Descubrir y activar todos los buenos sentimientos te convierte en doctor de ti mismo, médico y terapeuta de tu alma de tu mente y tu cuerpo.

Que esa pequeña vida de hoy abra el camino para la gran vida de mañana.

De amor y dolor

2012-02-04T20:01:00.000+01:00

Como café sin cafeína,
como cerveza sin alcohol,
como sandia sin pepitas
o como jamón sin sabor
¿Es posible pensar acaso
en el amor sin dolor?

Si podemos adelgazar comiendo,
tener hijos a petición,
adhesiones sin compromisos
y compromisos sin convicción.
¿Por qué no intentamos
arrancar al amor el dolor?

Si hay inocencia sin culpa,
condena sin salvación,
cielo sin estrellas
y estrellas en el corazón
¿Por qué no celebramos al amor,
olvidando para siempre el dolor?

A.K.E.

Vida

2012-02-03T00:11:00.000+01:00

Después de todo, todo ha sido nada,
a pesar de que un día lo fue todo.
Después de nada, o después de todo
supe que todo no era más que nada.

Grito "¡Todo!", y el eco dice "¡Nada!".
Grito "¡Nada!", y el eco dice "¡Todo!".
Ahora sé que la nada lo era todo,
y todo era ceniza de la nada.

No queda nada de lo que fue nada.
(Era ilusión lo que creía todo
y que, en definitiva, era la nada.)

Qué más da que la nada fuera nada
si más nada será, después de todo,
después de tanto todo para nada.

José Hierro

Saber ayudar

2012-02-02T00:22:00.000+01:00

Si realmente quieres ayudar a alguien
antes de nada debes descubrir donde se encuentra
y empezar desde allí. Si no eres capaz de hacer eso,
nunca podrás ayudar a otro ser humano.

Ayudar a alguien implica entenderle más
de lo que ese alguien se entiende a si mismo,
pero antes de eso debes saber que es lo que entiende
en que punto está.

Soren Kierkegaard

Haciendo posible lo imposible

2012-02-01T00:19:00.000+01:00

Muchas veces nos ponemos límites psicológicos que nos impiden conseguir algo.
Cualquier verdad es provisional como la vida misma. Es únicamente un punto de apoyo que nos sirve hasta que una verdad nueva sustituya a la vieja. También en nuestra vida personal nos aferramos a creencias limitadoras, que nos impiden alcanzar objetivos.

En la ciencia.
Galileo desafió la creencia de su época de que la Tierra era el centro del Sistema Solar. La Inquisición le obligó a desmentirse públicamente y de rodillas. Se dice que cuando el viejo sabio se levantó de esta humillación, murmuró por lo bajo la célebre frase "Y sin embargo se mueve"

A partir de Galileo, Newton y otros gigantes de la astronomía, prevalecía la idea de que el tiempo era algo absoluto que transcurría igual en cualquier punto del universo y en cualquier circunstancia.
Con su teoría de la relatividad, Einstein se encargó de desmontar esa creencia. Demostró cómo a medida que aumenta nuestra velocidad, el tiempo se ralentizaría hasta llegar a detenerse si alcanzáramos la velocidad de la luz: unos 300.000 kilómetros por segundo. Y nació otra verdad absoluta: nada puede viajar a una velocidad superior a la de la luz.

Hace apenas unos meses, los científicos del proyecto OPERA realizaron un experimento asombroso disparando un haz de neutrinos, una partículas extremadamente pequeñas, en línea recta a través de la Tierra, desde el laboratorio del CERN hasta el Gran Sasso, en Italia. Allí los esperaba un detector gigante que llevó a cabo una medición inquietante. Los neutrinos cubrieron los 730 kilómetros del trayecto en 60 nanosegundos antes que la luz en el vacío. Es decir, le ganaron la carrera a la luz nada menos que por 18 metros.

En los deportes.
Hasta 1968 se consideraba del todo imposible cubrir esa prueba por debajo de los 10 segundos. Era una verdad absoluta que sería puesta en evidencia aquel año por Jim Hines, un afroamericano que asombró al mundo al lograr la marca de 9,95. Lo más sorprendente, teniendo en cuenta que esa barrera se mantuvo a lo largo de siete décadas, es que pasaron menos de nueve años para que otro atleta, Silvio Leonard, bajara nuevamente de los 10 segundos. El tercero, Carl Lewis, lo hizo cinco años y medio después. Un mes y medio más tarde, Calvin Smith batía nuevamente esa marca.

¿Qué había sucedido? Algo muy sencillo: los atletas abandonaron la verdad absoluta de que era imposible hacerlo y, eliminada esta barrera psicológica, fueron batiendo la marca cada vez más a menudo. El freno de la imposibilidad se había convertido en el reto de lo posible.

En la vida diaria.
Un cuento de Bucay lo explica así:

Un niño observaba en un circo un enorme ejemplar que, después de hacer gala de gran fuerza durante su número, permanecía atado a una pequeña estaca clavada en el suelo, con una cadena que aprisionaba sus patas. Era obvio que tenía que ser capaz de liberarse con facilidad de aquel pequeño trozo de madera. El niño se preguntaba qué sujetaba entonces al animal.

Muchos años después, alguien le contó que aquella bestia del circo no escapaba porque había estado atado a una estaca parecida desde que era muy pequeño. En aquel momento, el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y, a pesar de sus esfuerzos, no lo consiguió, porque aquella estaca era demasiado grande para él. Lo intentó hasta el agotamiento, un día tras otro, por lo que el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Ese elefante enorme y poderoso tiene grabado el recuerdo de su fracaso cuando era diez veces más pequeño. Jamás ha vuelto a poner a prueba su fuerza.

Del mismo modo que ese elefante, muchas personas que en el pasado no fueron capaces de conseguir algo (una pareja, cambiar de trabajo, aprender un idioma, una nueva habilidad) siguen clavadas a una estaca que podrían derribar con solo dar un paso hacia delante.

"Todas las verdades son provisionales, de nosotros depende cuestionar la realidad y, decidir dónde está el límite."

En base a un artículo del País Semanal del 29/1/12

Un adiós anunciado

2012-01-31T12:26:00.000+01:00

Me imagino que cuando todo pase
y pasará, cuando tú y por supuesto yo
recordemos sin amarguras, sin remordimientos,
con una dulce nostalgia lo que todavía sentimos,
lo que nos hemos propuesto no sentir más,
lo que finalmente dejaremos de sentir,
porque está mal y si está mal causa malestar,
como un dolor de cabeza, como una culpa,
para ti más que para mi, quiero que lo sepas.

En fin, cuando después de todo lo bueno
que nos pueda pasar en este mundo
y tanto tú como yo
con nuestras vidas rehechas lejos de nuestras vidas,
nos volvamos a ver estoy seguro de eso,
en una calle cualquiera, en un café,
en la parada de un taxi, a la salida
de un banco o en un supermercado.

Seguramente nos miraremos sorprendidos
y no sabremos qué decirnos, si darnos un beso
o darnos la mano como dos viejos amigos,
Te preguntaré si tienes tiempo,
te invitaré a un bar.
Te diré que estás más linda que nunca,
que yo tenia razón,
que los años iban a resaltar tu sensualidad
y tú me dirás, para no herirme, que no he cambiado tanto.

Y luego me preguntarás por los chicos,
por mi esposa,
y yo te preguntaré si te has casado y finalmente
antes de despedirnos, con toda la franqueza
que siempre me cuestionaste,
con toda la sinceridad que nunca te convenció,
voy a decirte una vez más
lo que jamás me creíste:
nunca amé a nadie como a ti,
como tú nunca nadie me amó.

Gian Franco Pagliaro

Siempre queremos más

2012-01-30T00:08:00.000+01:00

Queremos más amor
del que supimos sembrar
sin pensar que es dando
como el amor vendrá.

Queremos más alegría
para reír y cantar
y la dicha está adentro
para dejarla volar.

Queremos más dinero
para poderlo gastar
y compramos felicidad
que solo un segundo durará.

Queremos correr caminos
para podernos encontrar
y la vereda más certera
en uno mismo siempre está.

Queremos más vida
para poderla disfrutar
y perdemos tantos días
siempre queriendo más.

A.K.E.

.

Más fuerte ahora

2012-01-28T20:41:00.000+01:00

Corre, incluso cuando sientas que no puedes correr más.
Y siempre recuerda, incluso cuando los recuerdos duelan en tu corazón.
Porque el dolor de toda tu experiencia es lo que constituye a la persona que eres ahora.
Y sin tu experiencia eres una página en blanco, un cuaderno en blanco, una letra que falta.
Aquello que te hace valiente es tu voluntad de vivir a través de una situación terrible y mantener la cabeza bien alta.
Así que no vivas la vida con miedo.
Eres más fuerte ahora, después de toda la basura que ha sucedido, de lo que nunca imaginaras ante que empezara.

Alysha Speer.

Medianoche en París

2012-01-27T00:26:00.000+01:00

La película "Medianoche en París" de Woody Allen ha conseguido cuatro candidaturas a los Oscar 2012. Es una de las mejores, que he visto en los últimos tiempos por tratarse de una fábula llena de magia, ambientada en una de las más bellas ciudades del mundo donde cualquier sueño puede hacerse realidad.

En la película el actor Owen Wilson interpreta a Gil, un escritor bohemio que viaja con su prometida y la familia de ésta a París, poco antes de la boda. Una noche, tras una tediosa cena mientras pasea por el barrio Latino, empieza a soñar con los felices años 20 y todo cambia: de repente, con las campanadas de medianoche, un coche le invita a un paseo por el París de hace ocho décadas.

Ese viejo coche es su billete hacia el propio paraíso: el París de los años veinte, donde conocerá a la élite de la bohemia artística, Ernest Hemingway, Pablo Picasso, Scott Fitzgerald, Salvador Dalí y Luis Buñuel. Unos personajes que a Gil le fascinan y que al espectador que le guste la literatura, la pintura, el cine y las artes en general del último siglo, le divertirá como pocas veces lo ha conseguido Woody Allen.

Gil, se debate entre dos mundos. Por el día intenta escabullirse de sus compromisos para poder escribir, mientras que durante la noche disfruta de lo que para él es la mejor época de la Historia. Pero la edad de oro con la que siempre soñó pronto le traerá también infelicidades. Allen hace así bueno el axioma sobre el que edifica su genial entramado: Vivir, sea cuando sea, es en sí mismo un trabajo que muchas veces puede resultar insatisfactorio.

Después de ver esta película recordé una vieja canción "Perdidos en París" interpretada por José Luis Rodríguez (El Puma). Con algunas imágenes de ella y recordando mis paseos por las calles de París, edité este vídeo.

El bien y el mal

2012-01-26T01:32:00.000+01:00

Uno de los ancianos de la ciudad dijo: Háblanos del Bien y el Mal.
Y el Profeta respondió:
Puedo hablar de lo bueno en vosotros. No de lo malo.
Porque. ¿ Qué es lo malo sino lo bueno torturado por su propia hambre y su propia sed ?
En verdad, cuando lo bueno esta hambriento, busca alimento aún en cavernas obscuras y, cuando esta sediento, bebe hasta de las aguas estancadas.
Sois buenos cuando sois uno con vosotros mismos.
Sin embargo, cuando no lo sois, no sois malos.
Porque una casa desunida no es una cueva de ladrones, es só1o una casa desunida.
Y un barco sin timón puede vagar sin rumbo entre islotes peligrosos y no hundirse hasta el fondo
Sois buenos cuando tratáis de dar de vosotros mismos.
Sin embargo, no sois malos cuando buscáis la ganancia que os enriquecerá.
Pero, cuando lucháis por obtener, no sois más que una raíz que se prende a la tierra y succiona su seno.
Seguramente la fruta no puede decir a la raíz: "Sé como yo, madura y plena y dando siempre de tu abundancia".
Porque para la fruta el dar es una necesidad, como el recibir es una necesidad para la raíz.
Sois buenos cuando estáis completamente despiertos en vuestro discurso.
Sin embargo, no sois malos cuando dormís mientras vuestra lengua titubea sin propósito y aún un vacilante hablar puede fortalecer una lengua débil.
Sois buenos cuando camináis hacia vuestra meta firmemente y con audaces pasos.
No sois, empero, malos cuando vais hacia ella cojeando.
Aún aquellos que cojean no retroceden.
Pero vosotros que sois fuertes y veloces, cuidaos de no cojear delante del lisiado, imaginando que eso es bondad.
Sois bueno en incontables modos y no sois malos cuando no sois buenos.
Sois solamente perezosos y dejados.
Es una lástima que los ciervos no puedan enseñar su velocidad a las tortugas.
En vuestro anhelo por vuestro yo gigante reposa vuestra grandeza y ese anhelo se encuentra en cada uno de vosotros.
Pero en algunos de vosotros ese ansia es un torrente que corre con fuerza hacia el mar llevando los secretos de las colinas y las canciones de los bosques.
En otros es un débil e indolente arroyuelo que se pierde en meandros consumiéndose antes de llegar al estuario.
Pero no dejemos que el que mucho anhela le diga al que anhela poco: " ¿Por qué eres lento y te paras tanto?"
Porque el que es verdaderamente bueno no pregunta al desnudo: "¿ Dónde está tu ropa?" ni el vagabundo "¿Qué le ha pasado a tu casa?".

Del Profeta de Kalil Gibran

Poesía

2012-01-25T00:15:00.000+01:00

Cuando la vida se mueve en vaivén de emociones,
y los días pasan entre dicha que llega y pena que va,
es cuando nace la poesía, para reír entre sus versos,
para entre sus versos la alegría de nuevo encontrar.

Cuando llega el recuerdo de un amor que se ha ido
o cuando canta la dicha al llegarlo a encontrar
es cuando el verso se convierte en poesía
y la poesía por un segundo se hace realidad.

Cuando el vagabundo recorre el camino
buscando en el sendero lo que perdió al pasar
es cuando escribiendo una simple poesía
una flor o una estrella se pueden inmortalizar.

Cuando la soledad es la única compañera
y no hay nadie con quien poder contar
es cuando la poesía siempre escucha atenta
y vuelve a los pensamientos versos que rimar.

Cuando el amor es ya la mejor compañía
y un presente hermoso se quiere regalar
es cuando la poesía es el más preciado detalle
que al ser amado se puede siempre obsequiar.

A.K.E.

Con entusiasmo

2012-01-24T00:37:00.000+01:00

El sustantivo entusiasmo procede del griego enthousiasmós, formado sobre la preposición en y el sustantivo theós (dios), lo que suele traducirse como el ser habitado por los dioses, o por las energías creadoras del universo.

El entusiasta tiene el poder de crear dentro de sí mismo y, lo mejor, contagiarlo a los demás. Esa es una de las claves del éxito en la vida. El entusiasmo tiene la mayor capacidad de influencia, mientras que el desánimo ahuyenta. El entusiasta que no vende humo despierta luz en los demás.

El entusiasmo es energía creadora, una fuerza generativa voluntaria. La tenemos todos, porque todos, en algún aspecto, hemos sentido su fulgor ante expectativas ilusionantes. Lo único que puede degollar su presencia son las creencias limitantes; aquí podríamos inscribir los "no puedo", "no sé", "no servirá de nada", "es imposible", "es muy difícil"...

¿Para qué entusiasmarse ante tantas dificultades como nos pone la vida? Para convertirlas en posibilidades. Seligman confirmó en sus estudios que el entusiasmo se encuentra en aquellos individuos que piensan que hay que vivir plenamente cada momento de la vida, evitando el abatimiento y la indefensión.

Hoy sabemos que la gestión de nuestras emociones, no depende solo de los estímulos exteriores, sino del manejo de nuestra mente; entre otras cosas, porque esa misma mente es la que crea estímulos que se convierten en estados emocionales.

Pasar del desánimo a la ilusión es un ejercicio que requiere manejar sabiamente nuestros pensamientos y nuestras palabras, sosteniendo lo positivo y bloqueando toda anticipación negativa o dramática de un hecho que aún no ha ocurrido. Ocupémonos con entusiasmo del presente y dejemos para mañana lo que es del mañana.

Decía Gregorio Marañón que el entusiasmo es signo de salud espiritual. Quizá sea el remedio que necesitamos ante la avalancha y la indigestión de tanto mensaje catastrofista. Por qué no mirar a nuestro alrededor y poner la atención en las cosas pequeñas, en los gestos amables, en las miradas tiernas, en los detalles que contiene un hermoso día de sol o en la pasión que transmiten los que aman a la vida.

"Los ideales que iluminan mi camino y una y otra vez me han dado coraje para enfrentar la vida con alegría han sido: la amabilidad, la belleza y la verdad" (Albert Einstein)

"Los años arrugan la piel, pero renunciar al entusiasmo arruga el alma" (Albert Schwitzar)

Del País Semanal del 22/01/2012.

Sin sentido

2012-01-23T00:09:00.000+01:00

Ruidos desvaneciendose en el fondo.
Sensación de que llegó el final.
Sombras que ocupan el camino.
Luz que dejó de alumbrar.

Tiempo que no transcurre.
No hay nada en que pensar.
Ni palabras ni sensaciones.
Solo queda el silencio total.

Una voz que llama desde lejos.
La luz se empieza a divisar.
La vida comienza de nuevo.
Hay todavía otra oportunidad.

Solo fue un simple desmayo.
Un síncope nada más.
El corazón sigue latiendo.
La mente vuelve a divagar.

A.K.E.

Luna de Margarita

2012-01-22T00:28:00.000+01:00

La isla de Margarita está ubicada al sureste del mar Caribe en el noreste venezolano y junto a las islas de Coche y Cubagua, constituyen el único estado insular de Venezuela, denominado Nueva Esparta.

Cuenta el maestro Simón Díaz, compositor de la canción "Luna de Margarita", que la inspiración le llegó en esta isla, un atardecer que compartía con su esposa que estaba en estado en ese momento. Como no tenía casi nada de dinero e iba a ser su aniversario de boda, pensó en que podría regalarle y entonces su alma de poeta y compositor le permitió obsequiarle todo el mar de las Antillas en una canción.

Luna de margarita es
Como tu luz,
Como tu voz,
Como tu amor

Frente a ti
El mar de las Antillas
Junto a mí
Tus caricias sencillas

Para vivir, para gozar, para soñar contigo
Para vivir, para gozar, para soñar contigo.

A eso...

2012-01-21T01:05:00.000+01:00

A eso de caer y volver a levantarte, de fracasar y volver a comenzar, de seguir un camino y tener que torcerlo, de encontrar el dolor y tener que afrontarlo.
A eso..., no le llames adversidad,
llámale Sabiduría

A eso de sentir la mano de Dios y saberte impotente, de fijarte una meta y tener que seguir otra, de huir de una prueba y tener que encararla, de planear un vuelo y tener que recortarlo, de aspirar y no poder, de querer y no saber, de avanzar y no llegar.
A eso..., no le llames castigo,
llámale Enseñanza

A eso de pasar juntos días radiantes, días felices y días tristes, días de soledad y días de compañía.
A eso..., no le llames rutina,
llámale Experiencia

A eso, de que tus ojos miren y tus oídos oigan, y tu cerebro funcione y tus manos trabajen, y tu alma irradie, y tu sensibilidad sienta, y tu corazón ame...
A eso..., no le llames poder humano, llámale
Milagro Divino

A eso, de que tus ojos estén leyendo este mensaje y que tengas el tiempo para disfrutarlo, que escuches esa melodía y tengas esa sensación de cariño...
A eso..., no le llames casualidad,
llámale Amistad

Alguien, de quien desconozco su nombre, escribió un día estas lineas. Hoy quiero traerlas a este blog como un pequeño regalo de esperanza y amor .

Volver real a lo virtual

2012-01-20T00:33:00.001+01:00

Muchas veces durante en tiempo de existencia de este blog me he preguntado como serán las personas que han dejado sus comentarios o quien es el visitante que ha tenido a bien pasar por aquí. He pensado que me encantaría conocerlos porque seguramente tendríamos algunos intereses en común y podríamos intercambiar una cantidad de información enriquecedora sobre nuestras experiencias de vida y sobre el lugar en el que nos ha tocado nacer o vivir.

Hoy he tenido la oportunidad de lograr ese primer acercamiento y conocer a una de las más queridas seguidoras de mi blog, Chelo del blog Pasatiempo. La idea surgió cuando vi en una de sus entradas, que ya se había reunido con anterioridad con otros amigos blogueros y me entró eso que llaman envidia, pero de la más sana.

Así que después de ir a buscarla a la estación de autobuses, caminamos por una de las principales calles de Madrid y nos tomamos un café, mientras no dejábamos de charlar. Lo grato de la compañía y lo ameno de la conversación hizo que el tiempo pasará rápido, como si el reloj se hubiera olvidado de contarlo.

Hasta las rectas, integrales y planos fueron invitados a la conversación pues compartimos un amor común, que son las matemáticas. También hablamos de nuestras familias y de esos amigos virtuales que tenemos en común y de las tantas anécdotas de la blogosfera.

Hay algo, que desgraciadamente todavía no puede darnos el mundo virtual, que es la calidez que se siente al dar un abrazo y la calidad humana que se transmite con una mirada, sensaciones que percibí hoy al conocer a Chelo y mirar sus hermosos ojos azules.

Instrucciones para dar cuerda a un reloj

2012-01-19T00:10:00.001+01:00

Piensa en esto: cuando te regalan un reloj te regalan un pequeño infierno florido, una cadena de rosas, un calabozo de aire.

No te dan solamente el reloj, que los cumplas muy felices y esperamos que te dure porque es de buena marca, suizo con áncora de rubíes; no te regalan solamente ese menudo picapedrero que te atarás a la muñeca y pasearás contigo.

Te regalan -no lo saben, lo terrible es que no lo saben-, te regalan un nuevo pedazo frágil y precario de ti mismo, algo que es tuyo pero no es tu cuerpo, que hay que atar a tu cuerpo con su correa como un bracito desesperado colgándose de tu muñeca.

Te regalan la necesidad de darle cuerda todos los días, la obligación de darle cuerda para que siga siendo un reloj; te regalan la obsesión de atender a la hora exacta en las vitrinas de las joyerías, en el anuncio por la radio, en el servicio telefónico. Te regalan el miedo de perderlo, de que te lo roben, de que se te caiga al suelo y se rompa.

Te regalan su marca, y la seguridad de que es una marca mejor que las otras, te regalan la tendencia a comparar tu reloj con los demás relojes. No te regalan un reloj, tú eres el regalado, a ti te ofrecen para el cumpleaños del reloj.

Julio Cortázar, Cuentos Completos 1996.

Poema del amor lejano

2012-01-18T00:25:00.000+01:00

Puedes irte y no importa, pues te quedas conmigo
como queda un perfume donde había una flor.
Tú sabes que te quiero, pero no te lo digo;
y yo sé que eres mía, sin ser mío tu amor.

La vida nos acerca y a la vez nos separa,
como el día y la noche en el amanecer...
Mi corazón sediento ansía tu agua clara,
pero es un agua ajena que no debo beber...

Por eso puedes irte, porque, aunque no te sigo,
nunca te vas del todo, como una cicatriz;
y mi alma es como un surco cuando se corta el trigo,
pues al perder la espiga retiene la raíz.

Tu amor es como un río, que parece más hondo,
inexplicablemente, cuando el agua se va.
Y yo estoy en la orilla, pero mirando al fondo,
pues tu amor y la muerte tienen un más allá.

Para un deseo así, toda la vida es poca;
toda la vida es poca para un ensueño así...
Pensando en ti, esta noche, yo besaré otra boca;
y tú estarás con otro... ¡pero pensando en mí!

José Angel Buesa.

Hablar o comunicar

2012-01-17T00:51:00.000+01:00

Hablar es transmitir información. Comunicar es, además, mover una emoción y son las emociones las que en gran medida son responsables de la memorabilidad de nuestra intervención.

Es importante que preparemos bien nuestra intervención, empezando por ponernos en el estado emocional que precisa nuestro discurso, porque es lo que la gente captará. El oyente debe tener la sensación de que ha recibido un regalo de valor, que valía la pena atender, porque si no, desconectará sin la intención de prestar atención.

Para que la audiencia pueda decir que la presentación ha sido interesante, y que el ponente ha estado brillante es importante que tenga un buen comienzo, ya que la audiencia no tardará más de tres minutos en decidir si nos escucha o si se evade. Funcionan muy bien las anécdotas y las historias en este punto. También importa el final. Un final preciso, escenificado con seguridad, que contenga la idea fundamental de la presentación dejará un buen sabor de boca.

Durante la presentación conviene tener en cuenta los siguientes aspectos:

1. Un único mensaje. Una idea centrada y valiosa para la audiencia.
2. Explicado de forma memorable, con metáforas, ejemplos, vivencias o cualquier otro recurso narrativo.
3. En un lenguaje que conecte, evitando tecnicismos o lenguajes gremiales.
4. Hay que tener en cuenta que lo que importa es lo que la gente capta, no lo que uno tenía intención de decir.
5. Invitar a la gente a estar de acuerdo, no forzarla.

La intervención de Steve Jobs en el acto de graduación de la Universidad de Stanford, o la última presentación de Randy Pausch en la Universidad Carnegie Mellon, transformada posteriormente en un libro "La última lección", son ejemplos de discursos memorables que mantienen su vigencia con el paso del tiempo.

En base a un artículo del País Semanal del 15/01/2012.

En el vídeo, la conferencia de Randy Pausch , un ejemplo de un excelente discurso en su forma pero sobre todo en su contenido.

De necesidad y deseo

2012-01-16T00:25:00.000+01:00

Un hombre ignorante tenía que hacer un largo viaje. Debía llegar a su destino, su casa interior en cierto limite de tiempo, pues la muerte lo acechaba.

Tenia un caballo cuyo nombre era necesidad (sus necesidades prioritarias), y tenia un carro cuyo nombre era deseo, y dicho carro tenia dos ruedas, una se llamaba placer y la otra se llamaba sufrimiento. Ambos estaban conectadas por el mismo eje. El carro solo podía moverse con esas dos ruedas.

Orientó su caballo hacia su destino y partió. Como el viaje era muy largo, nuestro artista decoró el carro y empezó a colocarle distintos ornamentos, los cuales hicieron muy pesado al carro del deseo.

Le colocó variados ornamentos: excusas perfectas, lo innecesario, expectativas de todo tipo, autosuficiencia, resentimientos y muchas cosas más.

Mientras más pesado se hacia el carro (deseo) mas esfuerzo hacía el animal (necesidad). De tal manera que, en las curvas y en las cuestas empinadas, el pobre animal desfallecía, no pudiendo arrastrar el carro del Deseo. En los caminos arenosos las ruedas del Placer y el Sufrimiento se incrustaban en el piso.

Así, desesperó un día el viajero, porque era muy largo el camino y estaba muy lejos su destino. La desesperación le aconsejó meditar sobre el problema y, al hacerlo, comprendió que debía abandonar el carro (deseos, placer y dolor) y sus ornamentos. Así lo hizo. Montó al animal (necesidad) y al trote rápido, tomando atajos, llegó a su destino, antes que lo alcanzase la muerte.

Desconozco el autor.

Si buscas ser feliz, procura no perseguir tus deseos, porque ellos no son respuesta para tu vida. Para ser feliz, abandona tus deseos o transfórmalos, entendiendo preferentemente su limitado valor. La realización de los deseos trae alivio y bienestar, no felicidad.

Anthony de Mello.

Soneto XXIII y Adagio

2012-01-14T22:35:00.000+01:00

Como actor vacilante sobre el proscenio
que temeroso su papel confunde
o como el poseído por la ira
que desfallece por su propio exceso,
así yo, desconfiando de mí mismo
callo en la ceremonia enamorada,
y se diría que mi amor decae
cuando lo agobia la amorosa fuerza.
Deja que la eloucencia de mis libros,
sin voz, transmita el habla de mi pecho
que pide amor y busca recompensa
más que otra lengua de expresivo alcance.
Del mudo amor aprende a leer lo escrito,
oír con ojos es una sutileza del amor.

La esencia de la poesía nunca duerme mejor que en la lengua del poeta que la creó.

As an unperfect actor on the stage,
Who with his fear is put beside his part,
Or some fierce thing replete with too much rage,
Whose strength's abundance weakens his own heart;
So I, for fear of trust, forget to say
The perfect ceremony of love's rite,
And in mine own love's strength seem to decay,
O'ercharg'd with burthen of mine own love's might.
O! let my looks be then the eloquence
And dumb presagers of my speaking breast,
Who plead for love, and look for recompense,
More than that tongue that more hath more express'd.
O! learn to read what silent love hath writ:
To hear with eyes belongs to love's fine wit.

William Shakespeare.

Adagio, otra de las maravillosas interpretaciones de Lara Fabian, convertida en vídeo para todos los amigos de este blog..

Gustav Klimt. 150 años de su nacimiento.

2012-01-13T16:59:00.000+01:00

El 14 de julio de 1862, un niño llamado Gustav Klimt nacía en un pequeño suburbio de Viena, la capital del Imperio de los Habsburgo. Un artista fuera de serie, reconocido por su rebelión contra la burguesía y las costumbres de su época.

Klimt es uno de los padres del modernismo pictórico. Las reproducciones de El beso decoran paredes de medio mundo y su primer retrato de Adele Bloch Bauer se convirtió en 2006 en el cuadro más caro de la historia al haberse vendido en los Estados Unidos por $135 millones.

Durante 2012 numerosas exposiciones llenarán los principales museos de Viena de los sugerentes desnudos, los ornamentos dorados y los retratos femeninos característicos del artista vienés con el fin de conmemorar los 150 años de su nacimiento .

La primera referencia del año a la obra de Klimt pudo verse el 1º de enero a través del vestuario naranja y dorado del Ballet de la Ópera de Viena, presentado en el Belvedere con motivo del tradicional concierto de Año Nuevo de la Orquesta Filarmónica de Viena.

Tema de amor (Raphael)

2012-01-12T14:32:00.000+01:00

Dicen que somos dos locos de amor,
que vivimos de espaldas al mundo real
pretendiendo lograr de la gente un favor,
que nos dejen querernos en paz.

Tienen envidia de vernos así,
abrazados y alegres cruzar la ciudad
y quisieran cortar este amor de raíz
que ellos nunca pudieron lograr.

Yo sin tus labios me muero de sed,
sin los míos también tu no puedes estar,
nos queremos los dos, que le vamos a hacer
si la vida nos quiso juntar.

Tengo mis ojos tan llenos de ti,
que en mi cuerpo, cariño, no queda un rincón
donde no mandes tú, que este amor que te dí
es el pulso de mi corazón.

Solo en tus brazos me siento feliz
y me duermo despierto con dulce quietud
escuchando al compás sonreir junto a mi
el aliento de tu juventud.

Manuel Alejandro.

Tema de Amor forma parte del disco "Digan lo que digan" (1968), es uno de los de la época de mayor gloria del gran Raphael. "Tema de amor" no es muy conocida, se trata de una modernización de una canción muy antigua "Romance Anónimo". Formó parte de la Banda Sonora de la película "Digan lo que digan" (Mario Camus, 1967).
Espero que les guste el vídeo que he realizado para recordar tan hermosa canción.

Luis Coloma y su ratoncito Pérez

2012-01-10T23:10:00.000+01:00

Ayer se cumplieron 161 años del nacimiento de Luis Coloma, escritor, periodista y jesuita español, conocido por su labor como autor de literatura infantil y muy en especial por haber creado al popular Ratoncito Pérez.

El Rey Alfonso XIII fue el destinatario de su creación más famosa: el Ratoncito Pérez.
El personaje es un pequeño ratón que deja regalos a cambio de los dientes que los niños depositan debajo de sus almohadas, algo que se ha convertido en tradición en España y Latinoamérica. El cuento original fue escrito por petición de la corte, después de que al rey, que entonces tenía 8 años, se le cayera un diente.

En el relato se decía que cerca del Palacio Real vivía un roedor con su familia en una caja de galletas que se guardaba en el almacén de una confitería; y se contaba que cada noche el Ratoncito Pérez visitaba las habitaciones del futuro rey y de otros niños más pobres. De esto modo nació este personaje que visita a los niños y les deja un regalito en lugar de cada diente que pierden.

Para todos los niños del mundo, y para los mayores que crean en la fantasía, podemos encontrar en la primera planta del edificio de la antigua confitería Prast, en el Nª8 de la Calle Arenal de Madrid ,un pequeñito museo dedicado a este personaje. Además, el ayuntamiento Madrid colocó en la planta baja del edificio una placa conmemorativa y una estatuilla donde podemos ver al pequeño ratón según lo describe el Padre Coloma.

Este es otro de los grandes secretos que guarda la ciudad de Madrid, llena de historia y de hermosas leyendas.

Poema de esperanza

2012-01-09T22:49:00.001+01:00

Quiero regalarte hoy un poema
de esos que en una cajita puedas guardar,
para abrirlo tal vez un día
cuando necesites recordar.

Un poema para el niño bueno,
para el niño que un día pude acunar,
para el que me regaló la dicha
de poder a su lado estar.

Un poema que hable de esperanza,
de alegrías por conquistar,
de metas alcanzadas,
de sueños hechos realidad.

Un poema para que recuerdes
que siempre la felicidad estará
cuando puedas con tus manos
a alguien en el camino ayudar.

Y en los momentos difíciles
no olvides que Dios te acompañará,
y tu madre desde alguna parte
siempre su bendición te dará.

Feliz Cumpleaños hijo.

A.K.E.

El poder de la palabra

2012-01-08T18:19:00.000+01:00

Hay gente que mantiene que lo más hermoso del alma se puede expresa sin palabras, pero es difícil pensar que pueda existir lo más hermoso de un alma sin palabras que lo lleven a tomar forma humana completa, es decir convivida, consentida, comprendida por los demás.

Es que las palabras tienen vida, son capaces de bendecir o maldecir, de edificar o derribar, de animar o abatir, de transmitir vida o muerte, de perdonar o condenar, de empujar al éxito o al fracaso, de aceptar o rechazar...

Una palabra irresponsable: Puede encender discordias y fuegos difíciles de apagar.
Una palabra cruel: Puede arruinar y derribar todos lo que se había edificado en una vida.
Una palabra de resentimiento: Puede matar a una persona, como si le claváramos un cuchillo en el corazón.
Una palabra brutal: Puede herir y hasta destruir la autoestima y la dignidad de una persona.

En cambio,
Una palabra amable: Puede suavizar las cosas y modificar la actitud de otros.
Una palabra alegre: Puede cambiar totalmente la fragancia y los colores de nuestro día.
Una palabra oportuna: Puede aliviar la carga y traer luz a nuestra vida.
Una palabra de amor: Puede sanar un corazón herido.

¿Cómo hablamos a los demás?
¿Qué les trasmiten nuestras palabras?
¿Qué me digo a mí mismo?
¿Hacia dónde me conduce mi dialogo interno?

Si bien las palabras tienen poder, porque es energía intencionada, el que recibe esas intenciones también tiene el poder de entender el camino y el origen de dichas intenciones. En otras palabras, es una simbiosis que se da entre dos personas, siendo la palabra el puente de conexión hacia los engranajes de la psiquis humana.

Por ejemplo cuando alguien nos ofende, la palabra ya no es el puente de conexión, si no la herramienta letal para defenderme. El “yo” piensa "¡Quién es “él” para tratarme así!"

En realidad no hay motivos para ofender a alguien, pero muchas veces tampoco existe tal ofensa. No existe siempre que recordemos que nada es personal, y sólo estamos como espectadores y oyentes ante una persona que necesita contención y amor, y no sabe como comunicarlo.

Cuando respondemos de la misma manera que nos ofenden, estamos cegados por nuestro propio Ego, el cual no permite que veamos la esencia de la situación.

El Universo tiende al equilibrio, y nosotros como fragmentos de él ayudamos siempre a esa estabilidad, sólo tenemos que conocer los polos para poder saber cómo y para qué unirlos. El momento siempre es el presente.

Y recuerda estos 4 principios:

"Sé impecable con tus palabras".
"No te tomes nada personalmente".
"No hagas suposiciones".
"Haz siempre lo máximo que puedas".

Si tú me dices ven..

2012-01-07T20:56:00.001+01:00

Si tú me dices ¡ven!, lo dejo todo...
No volveré siquiera la mirada
para mirar a la mujer amada...
Pero dímelo fuerte, de tal modo
que tu voz, como toque de llamada,
vibre hasta el más íntimo recodo
del ser, levante el alma de su lodo
y hiera el corazón como una espada.

Si tú me dices «¡ven!», todo lo dejo.
Llegaré a tu santuario casi viejo,
y al fulgor de la luz crepuscular;
mas he de compensarte mi retardo,
difundiéndome ¡Oh Cristo! ¡como un nardo
de perfume sutil, ante tu altar!

Amado Nervo.

De este bello poema tal vez surgió la letra de esta canción, otro es el llamado pero siempre es el amor el que guía.

Si tu me dices ven, lo dejo todo
si tu me dices ven, será todo para ti
mis momentos más ocultos,
también te los daré,
mis secretos que son pocos,
serán tuyos también.

Si tu me dices ven, todo cambiará
si tu me dices ven, habrá felicidad,
si tu me dices ven, si tu me dices ven.

No detengas el momento por la indecisiones,
para unir alma con alma, corazón con corazón,
reír contigo ante cualquier dolor,
llorar contigo, llorar contigo,
será mi salvación.

Pero si tu me dices ven, lo dejo todo,
que no se te haga tarde
y te encuentres en la calle
perdida, sin rumbo y en el lodo
si tu me dices ven, lo dejo todo.

En próximas entradas me referiré al libro "Si tu me dices ven lo dejo todo, pero dime ven.. " . Un viaje hacia una sensibilidad nueva, distinta; ese modo único de ver y leer la vida de Albert Espinosa.

El auténtico amor

2012-01-06T00:27:00.000+01:00

Moisés Mendelssohn, el abuelo del conocido compositor alemán, estaba lejos de ser un hombre guapo. Además de ser bajo, tenía una grotesca joroba.

Un día visitó a un comerciante de Hamburgo que tenía una hija encantadora llamada Frumtje. Moisés se enamoró desesperadamente de ella, pero a Frumtje le repugnaba su aspecto deforme. Cuando llegó el momento de irse, Moisés reunió todo su valor para subir las escaleras hasta la habitación de ella y tener una última oportunidad de hablarle. Aunque ella era una visión de celestial belleza, a él le causó profunda tristeza que se negara a mirarlo. Después de varios intentos de entablar conversación, le preguntó tímidamente si ella creía que los matrimonios se hacen en el cielo.

-Sí -respondió ella, sin dejar de mirar al suelo-. ¿Y vos?

-Sí, también lo creo -fue la respuesta. Y continuó-: Fijaos que en el cielo, en el momento del nacimiento de un niño, el Señor anuncia con qué niña se ha de casar. Cuando yo nací, me mostraron a mi futura esposa, pero el Señor añadió-: Pero tu mujer será jorobada. En ese mismo momento, clamé: «Oh, señor, una mujer jorobada sería una tragedia. Os ruego que me deis a mí la joroba y preservéis su belleza».

Entonces, Frumtje lo miró a los ojos y se sintió conmovida por un profundo recuerdo. Le ofreció su mano a Mendelssohn y con el tiempo llegó a ser su dedicada esposa.

Barry y Joyce Vissell

Del libro Sopa de Pollo para el Alma.

La rosa niña

2012-01-05T01:33:00.000+01:00

Cristal, oro y rosa. Alba en Palestina.
Salen los tres reyes de adorar al rey,
flor de infancia llena de una luz divina
que humaniza y dora la mula y el buey.

Baltasar medita, mirando la estrella
que guía en la altura. Gaspar sueña en
la visión sagrada. Melchor ve en aquella
visión la llegada de un mágico bien.

Las cabalgaduras sacuden los cuellos
cubiertos de sedas y metales. Frío
matinal refresca belfos de camellos
húmedos de gracia, de azul y rocío.

Las meditaciones de la barba sabia
van acompasando los plumajes flavos,
los ágiles trotes de potros de Arabia
y las risas blancas de negros esclavos.

¿De dónde vinieron a la Epifanía?
¿De Persia? ¿De Egipto? ¿De la India? Es en vano
cavilar. Vinieron de la luz, del Día,
del Amor. Inútil pensar, Tertuliano.

El fin anunciaban de un gran cautiverio
y el advenimiento de un raro tesoro.
Traían un símbolo de triple misterio,
portando el incienso, la mirra y el oro.

En las cercanías de Belén se para
el cortejo. ¿A causa? A causa de que
una dulce niña de belleza rara
surge ante los magos, todo ensueño y fe.

¡Oh, reyes! —les dice—. Yo soy una niña
que oyó a los vecinos pastores cantar,
y desde la próxima florida campiña
miró vuestro regio cortejo pasar.

Yo sé que ha nacido Jesús Nazareno,
que el mundo está lleno de gozo por El,
y que es tan rosado, tan lindo y tan bueno,
que hace al sol más sol, y a la miel más miel.

Aún no llega el día... ¿Dónde está el establo?
Prestadme la estrella para ir a Belén.
No tengáis cuidado que la apague el diablo,
con mis ojos puros la cuidaré bien.

Los magos quedaron silenciosos. Bella
de toda belleza, a Belén tornó
la estrella y la niña, llevada por ella
al establo, cuna de Jesús, entró.

Pero cuando estuvo junto a aquel infante,
en cuyas pupilas miró a Dios arder,
se quedó pasmada, pálido el semblante,
porque no tenía nada que ofrecer.

La Madre miraba a su niño lucero,
las dos bestias buenas daban su calor;
sonreía el santo viejo carpintero,
la niña estaba temblando de amor.

Allí había oro en cajas reales,
perfumes en frascos de hechura oriental,
incienso en copas de finos metales,
y quesos, y flores, y miel de panal.

Se puso rosada, rosada, rosada...
ante la mirada del niño Jesús.
(Felizmente que era su madrina un hada,
de Anatole France o el doctor Mardrús).

¡Qué dar a ese niño, qué dar sino ella!
¿Qué dar a ese tierno divino Señor?
Le hubiera ofrecido la mágica estrella,
la de Baltasar, Gaspar y Melchor...

Mas a los influjos del hada amorosa,
que supo el secreto de aquel corazón,
se fue convirtiendo poco a poco en rosa,
en rosa más bella que las de Sarón.

La metamorfosis fue santa aquel día
(la sombra lejana de Ovidio aplaudía),
pues la dulce niña ofreció al Señor,
que le agradecía y le sonreía,
en la melodía de la Epifanía,
su cuerpo hecho pétalos y su alma hecha olor.

Ruben Dario

Ángeles

2012-01-03T19:35:00.028+01:00

Desde los albores de su existencia el ser humano ha sentido muchas veces la impresión de que no está solo. El presentimiento de que alguien nos acompaña y la sensación de que alguien nos cuida.

Algunos lo llaman espíritus, destino o suerte, otros tal vez preferimos pensar que son Ángeles los que hacen que las cosas imposibles o difíciles se logren sin una explicación racional, situaciones que pueden explicarse perfectamente si admitimos su presencia.

En los hospitales hay Ángeles sanadores que realizan curaciones que escapan a la lógica. También son Ángeles los que nos libran de ese accidente que parecía inevitable o los que mantienen con vida a personas debajo de toneladas de escombros.

Pero diariamente también nos encontramos con otros Ángeles, esos que se materializan en seres humanos que se cruzan en nuestras vidas. Esos que en un momento determinado se presentan para ayudarte cuando más lo necesitas, para protegerte y para indicarte el mejor camino a seguir.

Tal vez no se necesiten palabras para agradecer porque no siempre en forma de palabras llega su ayuda.
Saber que existen y percibirlos ya puede ser suficiente dicha para vivir.

Mundo

2012-01-02T17:40:00.002+01:00

Jamás disfrutarás del mundo hasta que el propio mar fluya por tus venas; y hasta que estés revestido de los cielos y coronado de las estrellas; y veas que eres heredero único de todo el mundo; y algo más, pues en él hay otros que son, todos ellos, herederos únicos tanto como tú.

Mientras no sepas cantar, regocijarte y disfrutar de Dios como disfrutan los avaros del oro y los reyes de los cetros, no podrás jamás disfrutar del mundo.

Más aún: jamás disfrutarás bien del mundo hasta que ames tanto la belleza de disfrutar de él que estés ansioso y deseoso de persuadir a los demás de que disfruten de él.

Y hasta que odies tan completamente la corrupción abominable de los hombres que lo desprecian, que prefieras soportar las llamas del infierno a caer voluntariamente en su error.

El mundo es un espejo de belleza infinito, pero no lo ve ningún hombre. Es un templo de majestad, pero no lo contempla ningún hombre. Sería una región de Luz y de Paz si los hombres no lo turbaran.
Es el paraíso de Dios.

Thomas Traberne.

El poder del pensamiento positivo

2012-01-01T15:43:00.000+01:00

Desde los primeros años de vida el pensamiento positivo hace que la vida sea más feliz, tarea en la que los padres desempeñan un importante papel. El optimismo hace que las reflexiones internas puedan influir en los pensamientos y en las emociones.

Un estudio que analiza esta cuestión, publicado en 'Journal Child Development', demuestra que los progenitores son clave para que los niños aprendan a usar el pensamiento positivo para sentirse mejor ante situaciones difíciles.

Desde muy pequeños los niños ya se dan cuenta de quién es más feliz y de quiénes ven la vida de forma más triste. En los colegios, por ejemplo, cuando han tenido una profesora risueña, optimista y que no se deja llevar por el malhumor momentáneo ante las incidencias del día, tienden a preguntar por ella y querrían volver a verla.

Un padre positivo potencia lo mejor del niño y le enseña a confiar en sí mismo y en los demás. Le enseña que un hecho negativo es un problema, pero un problema que él puede resolver con sus propias herramientas. Sin embargo, un padre negativo les hace ver a sus hijos las desgracias de la vida y a desconfiar de todo el mundo, reduciendo su autoestima.

Cambiar los pensamientos negativos por los positivos produce mejoras en un plazo corto y si además se aprende a intentar alejarse de aquellos pensamientos más dañinos se pueden obtener mejores resultados.

Cuando el menor cree, por ejemplo, que no va a aprobar una asignatura y es difícil lograr que cambie esta idea por otra más optimista, es útil procurar que se centre en otros valores (familia, amigos, etc.) y practique ejercicios para que sea capaz de distraerse, de alejarse de los pensamientos dañinos.

En las manos de padres y maestros se encuentra muchas veces el camino para que los niños aprendan a ser felices desde la más temprana edad.

En base a un artículo del diario el Mundo del 29/11/2011

Deseos de felicidad

2011-12-31T00:21:00.000+01:00

En esta época del año en que ofrecemos buenos deseos a nuestros amigos y conocidos, deseamos muchas veces felicidad. Vale la pena no olvidar que esa felicidad tantas veces no la dan las cosas sino el mirar con amor a la vida y a sus pequeños detalles y sobre todo recordar que en la mayoría de los casos la felicidad se obtiene al dejar verter el amor que llevamos dentro en cualquiera de sus manifestaciones, para tratar de hacer dichosas a otras personas.

Este poema que algunos atribuyen a Victor Hugo y otros al escritor brasileño Sergio Jockymann refleja en si los mejores deseos para entregar a cualquier ser humano y por eso me gusta compartirlo hoy con todos los lectores de este blog.

Te deseo.

Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser asi, seas breve en olvidar
y que después de olvidar, no guardes rencores.
Deseo, pues, que no sea así, pero que si es,
sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos,
y que, incluso malos e inconsecuentes
sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar.

Y porque la vida es así,
te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro.

Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada,
esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.

Igualmente, te deseo que seas tolerante,
no con los que se equivocan poco,
porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente
y que haciendo buen uso de esa tolerancia,
sirvas de ejemplo a otros.

Te deseo que siendo joven
no madures demasiado de prisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,
y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer y su dolor
y es necesario dejar
que fluyan entre nosotros.

Te deseo de paso que seas triste.
No todo el año sino apenas un dia.
Pero que en ese dia descubras
que la risa diaria es buena,
que la risa habitual es sosa y
la risa constante es malsana.

Te deseo que descubras,
con urgencia máxima,
por encima y a pesar de todo,
que existen, y que te rodean,
seres oprimidos,
tratados con injusticia y personas infelices.

Te deseo que acaricies un perro
alimentes a un pájaro
y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal,
porque de esa manera,
sentirás bien por nada.

Deseo también que plantes una semilla,
por mas minúscula que sea,
y la acompañes en su crecimiento,
para que descubras de cuántas vidas
está hecho un árbol.

Te deseo además, que tengas dinero,
porque es necesario ser práctico,
y que por lo menos una vez por año
pongas algo de ese dinero frente a ti y digas
"Esto es mío"
sólo para que quede claro
quien es el dueño de quien.

Te deseo también
que ninguno de tus afectos muera,
pero que si muere alguno,
puedas llorar sin lamentarte y sufrir
sin sentirte culpable.

Te deseo por fín que
siendo hombre, tengas una buena mujer
y que siendo mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al dia siguiente,
y que cuando estén exhaustos y sonrientes,
hablen sobre amor para recomenzar.

Si todas estas cosas llegaran a pasar
no tengo más nada que desearte.

El pájaro Azul

2011-12-30T00:21:00.000+01:00

Hace mucho tiempo, vivían en un bosque un leñador con su esposa y sus dos hijos: un niño, Tyltyl y una niña, Mytyl. Aunque eran pobres, la familia era feliz pues se tenían los unos a los otros.

Los hermanos eran amigos de Lucie, una vecina que estaba enferma y no podía caminar.
Los niños estaban muy preocupados por ella y lo único que querían era ayudarla y así, hacerla sonreír.

- ¡Pobre Lucie! Me gustaría ayudarla -suspiró Mytyl una tarde de Noche Buena.
- Sólo el Pájaro Azul la sanará -recordó Tyltyl .
En ese momento, apareció una señora en el aire. Los niños estaban completamente sorprendidos por lo que sus ojos acababan de presenciar.

- Yo soy el Hada Beryluna -les dijo- Mi hija Luz y sus amigos El Perro, El Gato, Pan, Azúcar y Fuego os guiarán en la búsqueda del Pájaro Azul. Vuestro viaje será largo y difícil.

Primero deberéis ir a la Tierra del Recuerdo a través del Salón de la Noche, después al Palacio de la Felicidad. Visitaréis el Reino del Tiempo y llegaréis a la Mansión del Futuro.

A veces tendréis que abandonar a vuestros compañeros, pues no podrán acompañaros.
No sé si encontrareis al Pájaro Azul, pero os aseguro que mientras Tyltyl conserve este diamante mágico en su sombrero, estaréis a salvo.
Tyltyl, gira el diamante cada vez que queráis desplazaros a un nuevo lugar o necesitéis ayuda. Recuérdalo.
Ha llegado el momento. Poneos en marcha, pues el camino os espera.

A través de lo Torbellinos de las Nebulosas del Tiempo, los niños llegaron a la Tierra del Recuerdo, donde los esperaba una sorpresa muy grata.
Dos ancianitos parecían estar esperándolos.
-¡Abuelitos!-gritaron Tyltyl y Mytyl -Pensamos que, alejados por la muerte, nunca más volveríamos a veros.
-Vivimos en el recuerdo. Cada vez que pensáis en nosotros, volvemos a estar juntos-les aclaró la abuelita- ¿A qué se debe vuestra visita?
-Buscamos al Pájaro Azul-explicó Myltyl.
-Aquí hay muchos Pájaros Azules-apuntó el abuelito-Pero, éstas son Aves del Recuerdo y se volverán invisibles en el mundo real.
La sonrisa que momentos antes iluminaba la cara de los hermanitos se esfumó al escuchar la explicación de su abuelo.

-Entonces, viajemos a las Puertas de la Noche -propuso Luz -Detrás yace la comarca de la Señora de la Noche, reina del Sueño, el Temor, el Misterio y la Oscuridad. Allí está el Jardín de los Sueños, donde viven muchos Pájaros Azules.
-¿Quién nos guiará entre tanta oscuridad?-preguntó Tyltyl.
-El Gato-contestó Luz -Él puede ver en la oscuridad.
Después de una cálida despedida llena de abrazos y besos, todos se pusieron en marcha hacia su nuevo destino.

El Gato, al frente del grupo, les guiaba hacia el Jardín de los Sueños. Pero mientras cruzaban los Salones de la Sombra, una magia muy poderosa hizo despertar la naturaleza salvaje del Gato, quien en vez de seguir orientándolos, trató de evitar que llegaran al jardín.
Gracias a la insistencia de Mytyl y Tyltyl, consiguieron llegar a la comarca donde la Señora de la Noche reinaba.

Cuando la reina se enteró un grupo de desconocidos querían entrar en sus dominios, no dudó en acudir a su llegada para mostrarles que nadie entraba en su reino sin su permiso.

Por fin llegaron a las Puertas de la Noche. Una señora los miraba con el semblante serio, al fin y al cabo, ¿quién se había atrevido a ser más poderoso que su magia?
En seguida comprendieron de quién se trataba.
El Gato se ofreció para explicar a la Señora de la Noche los motivos de una visita tan inoportuna.
Después de terminar la explicación, el felino se acercó aún más a la reina y le susurró:
-Son porfiados. Déjeles entrar; pero, antes, adviértale al verdadero Pájaro Azul que vienen a buscarlo. Así tendrá tiempo de escapar.

De esta manera, la Señora de la Noche permitió que los niños pasaran a su reino, donde los Pájaros Azules descendían y se elevaban a la luz de la luna.
Tyltyl y Mytyl empezaron a capturar todos los que pudieron pero cuando regresaron con sus amigos, todos los pájaros desaparecieron. Eran Aves Imaginarias. El verdadero Pájaro Azul había huido.

De regreso pasaron por el Bosque de las Tinieblas. El Gato se adelantó y previno a los árboles y animales.
Seguían caminando cuando, de repente, Tyltyl y Myltyl vieron un destello azul y a un pájaro posándose sobre un roble gigante.

-¡El Pájaro Azul es nuestro!-gritaron los niños.
-¡No os dejaremos cazarlo!-tronó el roble.
Tyltyl, asustado, giró rápidamente su diamante mágico.
Ya a salvo, Tyltyl dijo entristecido:
-Hemos visto muchos Pájaros Azules. Pero, o desaparecen, o no los podemos cazar.

-Vayamos al Palacio de la Felicidad-dijo Luz-Allí se encuentran las felicidades verdaderas y falsas, el Pájaro Azul puede estar en una de ellas.
Antes de dirigirse al palacio, entraron en la Cámara de la Frivolidad.
Una multitud, finamente vestida, comía manjares.
-¿Han visto un pájaro azul?-preguntaron los niños.
-Las únicas aves que tenemos son gallinas cocinadas y pavos asados-respondieron con tristeza.

-Vámonos de aquí-dijo Luz al ver que no conseguirían nada quedándose en aquel lugar-Busquémoslo en el lugar de la verdadera felicidad: el Salón del Regocijo.
Allí encontraron a una señora encantadora esperándolos.
-¡Mamá!-exclamó Mytyl extrañada-Te pareces a mamá; pero, ¿cómo podría ella estar aquí?

-Yo te conozco bien, Mytyl, y a ti, Tyltyl-dijo ella-Yo soy el amor de mamá.
Sé por lo que estáis aquí, pero por desgracia no puedo daros lo que tanto ansiáis encontrar; pero recordad esto: el Pájaro Azul está siempre cerca del Amor y la Felicidad.
-Entonces, nuestra última esperanza es la Mansión del Futuro en el Reino del Tiempo-dijo Luz.

Una vez que llegaron al Reino del Tiempo, visitaron la Morada del Porvenir. En ella vivía un anciano que cuidaba a los niños que esperaban nacer.
-Hola, Tyltyl y Mytyl-saludó uno de aquellos bebés-El próximo año seré vuestro hermanito.

Los niños, sorprendidos por lo que acababan de escuchar, no pudieron reprimir una sonrisita.
Aunque no pudieron pasar mucho tiempo en compañía de su futuro hermanito, los tres se alegraron de haberse encontrado.
Mientras Tyltyl y Mytyl esperaban frente a la Puerta hacia el Presente, llegó Luz.

-Encontré un Pájaro Azul, pero me temo que no podrá abandonar este lugar, pues aún no ha nacido.
Cuando regresaron para observar el pequeño huevo en el que se refugiaba el Pájaro Azul, la pajarera estaba vacía.
-Fallamos, pero no debemos perder las esperanzas-dijo Luz a unos niños totalmente desolados-El Pájaro Azul se encuentra donde menos lo esperas, incluso puede que en el mundo real. Conserva el cristal de tu sombrero, Tyltyl, porque te recordará el poder la Claridad.

Los pequeños viajeros llegaron otra vez a casa. El Azúcar brincó la azucarero, el Pan se acostó sobre la mesa, el Fuego se desparramó en la leña y, por último, el Gato y el Perro se echaron a dormir.
Tyltyl y Mytyl se fueron a la cama y , cuando despertaron, era Navidad.
Todo parecía estar igual excepto el pajarito gris de Mytyl.
-¡Mira!-gritó Mytyl-¡Está azul!

En ese momento, golpearon la puerta y una señora que derrochaba alegría entró. Era la madre de Lucie.
¡Feliz Navidad!-dijo Madame Berlingot alegremente- Esta noche ha sucedido un milagro: mi hija Lucie puede caminar de nuevo.

Los hermanos se miraron. Su largo viaje había merecido la pena y gracias a su esfuerzo, ahora su pequeña amiga podría sonreír y jugar con ellos.
Saltaron de sus camitas y abrazaron fuertemente a la señora Berlingot mientras se escuchaba al pájaro trinar.

La felicidad había llegado para todos.

FIN

La felicidad siempre está junto a nosotros aunque no la notemos. Nos acompaña en nuestros mejores momentos, donde nos hace brillar, y en nuestros peores momentos, donde espera a ser encontrada.
Abre bien los ojos porque a veces se esconde en los sitios menos esperados o en las más pequeñas e insignificantes cosas de la vida: como en un pájaro.

Ahi va la loca

2011-12-28T23:50:00.000+01:00

Dicen que no hablan las plantas, ni las fuentes, ni los pájaros,
Ni el onda con sus rumores, ni con su brillo los astros,
Lo dicen, pero no es cierto, pues siempre cuando yo paso,
De mí murmuran y exclaman: -Ahí va la loca soñando.

Con la eterna primavera de la vida y de los campos,
Y ya bien pronto, bien pronto, tendrá los cabellos canos,
Y ve temblando, aterida, que cubre la escarcha el prado.

-Hay canas en mi cabeza, hay en los prados escarcha,
Mas yo prosigo soñando, pobre, incurable sonámbula,
Con la eterna primavera de la vida que se apaga
Y la perenne frescura de los campos y las almas,
Aunque los unos se agostan y aunque las otras se abrasan.

Astros y fuentes y flores, no murmuréis de mis sueños,
Sin ellos, ¿cómo admiraros ni cómo vivir sin ellos?

Rosalía de Castro

La magia de las auroras boreales

2011-12-28T00:08:00.000+01:00

Hay momentos mágicos de esos que dejan sin palabras, uno de ellos es poder contemplar las auroras boreales, ese maravilloso fenómeno de la naturaleza que se manifiesta en las regiones polares de la Tierra.

La aurora boreal es impredecible y nunca se sabe cuándo va a aparecer. Los cazadores de auroras boreales hacen todo tipo de actividades desde esquí de fondo hasta hacer muñecos de nieve, para mantenerse entretenidos y calientes mientras permanecen al aire libre.

Las auroras boreales, o luces del Norte no son, como en un principio se creía, la luz del sol reflejada por el hielo del Océano Ártico o reflejada en cristales de hielo en suspensión en el aire. La causa de la formación de las auroras está en la interacción del viento solar con el campo geomagnético, la magnetosfera, que envuelve a la Tierra, y con la ionosfera.

En algunas ocasiones la aurora boreal llega con todos los colores a la vez, bailando en el cielo en tonos naranja, violeta, verde y rojo atardecer. Otras veces se muestra como una cortina de verde eléctrico o como un tornado de luz tenue. Nunca hay dos auroras boreales iguales. Si hay mucha actividad allí arriba la aurora muestra una explosión final durante uno o dos minutos en forma de corona. Tras este fenómeno la aurora se termina de golpe y surge la duda de que si fue real o solo una alucinación óptica.

El espectáculo de la aurora boreal ha creado tantas leyendas como personas la han visto. Durante la época vikinga, la aurora boreal era la armadura de las vírgenes guerreras valkirias, que emitía una extraña luz destellante. Muchas parejas en la actualidad viajan a estas zonas de luna de miel ya que la leyenda asegura que si ven una de ellas, el primer hijo que tendrán será un varón.

El teatro de la naturaleza se despliega con un gran espectáculo de luz como principal protagonista: la aurora boreal.
Presenciarlo depende de nosotros.

Poema de Navidad

2011-12-26T23:55:00.002+01:00

Este precioso poema de Navidad de José Ángel Buesa muestra la otra cara de estas festividades, la de la tristeza y la nostalgia con las que mucha gente vive estos días. Tal vez sea este el motivo por lo que la venta de antidepresivos aumenta en un 40% en esta época del año .

Entre la muchedumbre que ríe y se divierte
por las iluminadas calles de la ciudad,
me llega tu recuerdo con un sabor de muerte,
mujer de mi tristeza y mi felicidad.

Y, así, esta noche alegre tengo los ojos tristes,
tristes de la tristeza de ir contigo y sin ti,
mujer que existes y no existes,
mujer que nunca tuve, pero que ya perdí.

Voy andando en la noche, desterrado del mundo,
y de pronto, surgiendo de entre la multitud,
me sale al paso un perro vagabundo,
desorientado y triste como mi juventud.

En sus húmedos ojos se duplica mi ensueño,
y los dos nos miramos con un mismo dolor:
Él, un perro sin dueño;
yo, un hombre sin amor.

José Angél Buesa.

El fracaso del amor no es no ser amado: esto no cuenta. Es no poder llegar a amar, nada ha de estorbar a este sentimiento, que ha de ser más fuerte que todo y pasar delante de todo y de toda ley, porque él entonces es la ley.

D. H. Lawrence.

El espejo del regalo

2011-12-25T13:51:00.001+01:00

Hay muchas teorías sobre el origen de los regalos algunas mantienen que muy probablemente no son hijos de la amistad, sino del miedo, porque las tribus y los pueblos conquistados se los ofrecían a los invasores como símbolo de sumisión, otras mantienen que desde su origen se hacían por interés, ya los fenicios entregaban telas, alhajas y objetos de vidrio o marfil a aquellos con quienes querían comerciar.

Pero un regalo es un espejo que refleja con claridad a quien lo hace o a quien lo recibe.

Algunos regalos, pueden ser un elogio por ejemplo, un libro, puede demostrar que consideramos personas cultivadas a quienes los reciben; otros pueden ser un acto de incomprensión que hace pensar a sus destinatarios: ¡pero cómo ha podido creer alguien que yo me pondría esta ropa, oiría este disco o voy a echarme esta colonia!

Y algunos más son solo una cuestión de negocios o una simple estrategia, aunque esos no suelen despertar la gratitud de quien los obtiene, sino su desconfianza: “Repartía regalos como quien pone un cebo en un anzuelo, y ¿qué pez puede amar al pescador?”, decía el poeta Pablo Neruda.

Regalar es una mezcla de arte y ciencia, y para hacerlo bien hay que conocer al otro y también adivinarlo: porque si sabes exactamente cómo es, qué cosas tiene y cuáles le faltan, es más fácil acertar.

Lo fundamental cuando vas a comprarle algo a otro es olvidarte completamente de ti y de tus gustos porque muchos regalos fracasan porque nos olvidamos de la persona a la que se los vamos a hacer, como si de lo que se tratase fuera de disfrazarla de nosotros. Y lo que hay que intentar es lo contrario, entender que lo que importa no es lo que tú comprarías, sino lo que ellos quieren.

Los regalos también son una manera de expresar lo mucho que lo quieres, lo bien que le conoces. Para conseguirlo hay que saber esperar hasta que ese regalo aparece, sin dejar que las fechas te metan prisa. Precipitarse y acertar no suelen ser cosas compatibles.

Todo un mundo el de los regalos. Rompes el envoltorio y nunca se sabe qué vas a encontrar dentro. ¿Será verdad que nadie conoce a nadie? El espejo de los regalos te responderá.

Acróstico Feliz Navidad y Poema No necesita

2011-12-24T03:00:00.000+01:00

F uente de alegría e ilusión
E s la llegada de la Navidad
L a más bella de las fiestas
I nvita a todos a volver a soñar
Z anjar rencores y recomenzar

N ació hoy el Niño Jesús
A todos vino a salvar
V ida y esperanza nos quiso regalar
I nvitándonos a ser mejores
D ándonos una ofrenda de paz
A todos los que lo que lo esperamos
D esde el amor en cualquier lugar

A.K.E.

"No necesita"

La soledad no necesita tanta gente...
La compañía está en ti mismo.

La Fé no necesita tanta sabiduría...
La evidencia está en todo lo que te rodea.

La comunicación no necesita tantas
palabras... El espíritu lo capta.

La afinidad no necesita tantas demostra-
ciones... El alma la intuye.

El perdón no necesita de tantas excusas...
¡Se da sin pedirlo!

El amor no necesita de tantas razones...
¡Nace sin permiso de nadie!

La amistad no necesita de tantas pruebas...
La enseña un detalle o un golpe.

La oración no necesita de tanto rezo...
Basta una palabra personal llena de amor.

La vida no necesita tanta suerte...
Basta el entusiasmo de luchar por ella.

La culpa no necesita tantos atenuantes...
Le basta el arrepentimiento y la conciencia.

El éxito no necesita de tantos halagos...
Reluce por sí mismo.

El talento no necesita de tanta exhibición...
Brota a cada paso.

La conducta no necesita justificarse...
Tu proceder la demuestra.

La oportunidad no necesita detenerse...
Tu intuición la capta.

El amor a la patria no necesita discurso...
Tu sacrificio lo delata...

Tu siembra no necesita tantas herramientas...
El corazón le basta.

Tu dinero no necesita tantos bancos...
Tu avaricia lo protege.

Tu subida no necesita ser tan alta...
Porque caes por tu propio peso.

El culto a ti mismo no necesita tanto
pedestal... El tamaño siempre se descubre.

El tiempo no necesita de tanta carrera... le
basta el madurar de cada dia.

Los milagros no necesitan tantos relatos...
Basta con ver salir el sol.

La caridad no necesita que te conduelas...
Sino que te involucres.

La vida no se ensaña contra nadie...
Cobra lo que le debes.

El amor no se exige...
Se prodiga.

El perdón no se dulcifica...
Se cicatriza.

La felicidad no se mide...
Se regala.

La cruz no se elige...
Se carga.

Los designios no se discuten...
Se acatan.

Y a Dios no se le escudriña...
¡Se le deja obrar!"

Zenaida de Bacardi.

El mejor regalo del mundo.

2011-12-23T00:30:00.000+01:00

Hace cierto tiempo, en la época de la gran recesión económica de Estados Unidos, un hombre decidió que durante las fiestas de Navidad de aquel año no habría dinero para grandes regalos.

Pensó que quizás comprando un gran rollo de papel metalizado con dibujos navideños podía alegrar los regalos y sustituir así el contenido caro que no podía permitirse.

El fin de semana del 15 de Diciembre decidió dedicar el sábado a hacer paquetes con las golosinas que había comprado como regalos.

Cuando abrió el armario de la despensa que había bajo la escalera y descubrió que el tubo de cartón en el que estaba el papel estaba vacío explotó de furia.

- ¿Quién ha usado el papel metalizado que estaba en el armario? – empezó a gritar - ¿Quién ha sido? Ese papel es carísimo ¿Para que lo habéis utilizado?

Y continuó gritando furioso hasta que su hija de cuatro años se le acercó con la cabeza baja y le dijo.
- He sido yo papá , yo lo he usado.
- ¿Lo has usado tú sin permiso?
- Si, papá – dijo la niña a punto de llorar.
- Ese papel era carísimo señorita, y no era para jugar, era para envolver los regalos de Navidad.
- Es que … - intentó explicar la pequeña.
- Es que eres una mal educada. Tu padre trabaja como un burro todo el día para que en casa no falte de nada y cuando compro una cosa para que todos tengáis regalos, tú ….

- Pero, papá…
- Calla y escucha ¡Tendrías que haber preguntado si podías utilizar el papel¡
- No lo podía preguntar papá porque era una sorpresa.
- ¿Qué era una sorpresa? ¿Cuál era la sorpresa? ¿Qué ya no habría papel para envolver los regalos?
- No papá, es que lo he usado para envolver un regalo sorpresa.
- Ah si? Un regalo, todo el papel para un solo regalo? Y ¿Para quién era el regalo sorpresa si puede saberse? – preguntó el padre gritando.

La niña había empezado a gimotear.
- Era para ti papá.
- El hombre se quedó mudo. Se sintió como un monstruo por haber regañado a su hija que había envuelto un regalo para él. Después de un momento sintiéndose entre culpable y avergonzado por la reacción furiosa se animó a decir:
- Oh… siento haberte gritado hija pero es que el papel era demasiado caro para usarlo en un solo regalo.
- Si papá, pero la caja era muy grande y ha quedado preciosa.

El hombre sintió que se enternecía y intentó suavizar la situación.
- De acuerdo, enséñame la caja, quizás podremos rescatar un poco de papel para envolver los regalos de todos.

Poco después la niña bajaba de su habitación con una enorme caja de su antigüa caja de muñecas enrollada por el ahora inútil papel metalizado.
- Feliz Navidad papá ¡! – dijo la niña alargando el paquete a su padre.

Invadido por la ternura de su hija, el padre intentó salvar el papel que pudo mientras se culpaba por no haberla escuchado.
Sin embargo, volvió a explotar de ira cuando al abrir la caja descubrió que no había nada en su interior.
- ¿Es que no sabes que cuando uno hace un regalo y envuelve una caja, gastando TODO el rollo de papel de regalo, se tiene que poner algo dentro? ¿Tu madre no te ha enseñado que nunca se regala una caja VACIA?

La pequeña volvió a bajar la cabeza y con lágrimas en los ojos dijo:
-Es que la caja no está vacía papá. Yo soplé dentro setenta besos .. así cuando te marches de viaje, como yo no puedo ir contigo te llevarás los besos que yo te regalé por Navidad.

El padre sintió que se fundía.
Cogió a su hija, la alzó y le suplicó que le perdonara por no preguntar, por no comprender, por no saber escuchar.
Dicen que aquel hombre guardó para siempre la caja y el envoltorio bajo su cama y que cada vez que se sentía triste, desanimado o agobiado por las dificultades de la vida cogía de la caja un de los besos que su hija le había regalado y recordaba el amor con el que la niña los había guardado allí. Esto lo ayudaba a recuperar la consciencia y diferenciar lo que era verdaderamente importante de lo que sólo eran tonterías.

Jorge Bucay

En la vida, cada uno de nosotros hemos recibido un recipiente dorado lleno de amor incondicional en forma de palabras y de besos de nuestros amigos y familia, seguramente enviado por Dios.
Nadie podría tener una propiedad o posesión más hermosa que esta para utilizarla y recordarla en los momentos de necesidad.

Perdonar en Navidad

2011-12-21T12:43:00.000+01:00

Cualquier momento es bueno para perdonar pero la Navidad es la época donde hacerlo trae más felicidad. Si pensamos en la salud como esa combinación entre bienestar físico y mental, uno de los elementos más importantes para mantenernos sanos es el saber perdonar. El no perdonar o no pedir perdón es una carga que a mucha gente corroe por dentro. Perdonar es siempre liberarse.

Muchas veces el perdonar no es fácil pero si es necesario. Todo empieza cuando sentimos que alguien hiere nuestros sentimientos. Generalmente tendemos a alejarnos de esa persona o tratamos de vengarnos de alguna manera y así cada vez que pensamos en ella, la recordamos junto con la ofensa, despertándose en nosotros un sentimiento de rencor. Y lo que pasó una vez sigue pasando en nuestra mente cada vez que revivimos el hecho, perdiendo la armonía con nosotros mismos, ya que los pensamientos que se forman con palabras tienen un efecto bioquímico en el organismo y por lo tanto esa ofensa nos está dañando cada vez más, física y mentalmente.

Analicemos el momento de la ofensa, quizás hubo un malentendido o en realidad nos lastimaron, pero no debemos permitir que esa persona que nos lastimó tenga el poder sobre nuestros pensamientos y siga dañándonos más, pues el mayor problema somos nosotros que no podemos o no queremos cambiar nuestra forma de pensar. Si el rencor lo único que nos proporciona es hacer la herida más dolorosa y profunda, ¿para qué nos sirve? Si encuentras una respuesta positiva para ti y tu estado anímico, continúa así, sino trata ya de cambiar tu diálogo interno acerca del hecho y la persona que lo hizo y míralo como algo que ya pasó y que el presente es distinto.

Perdonar quiere decir olvidar la sensación de ofensa o dolor que nos provocó el hecho, no el hecho mismo, pues para eso tendríamos que sufrir de amnesia y eso no sería conveniente pues todo lo que vivimos es un aprendizaje.

Perdonar significa también entender que cada persona reacciona diferente ante un mismo hecho, ya que somos diferentes. Porque perdonar significa aceptar el núcleo de cada ser humano y darle el regalo de no juzgarlo.

Para lograr lo anterior se necesita un gran valor y una alta autoestima. Si aprendemos a perdonar creceremos como seres humanos y veremos la vida desde el lado positivo con más tranquilidad y libres de cargas negativas innecesarias. Todo lo que nos rodea nos parecerá más ameno e interesante.

Aprovechemos este tiempo para perdonar y pedir perdón cuando sea necesario, será la mejor forma de encontrar el reino de Dios dentro de nosotros mismos y sentir el verdadero espiritú de la Navidad.

En esta canción, según expresa su autor, dos personas se piden perdón por no haberse sabido amar.

El segundo aniversario del blog

2011-12-20T00:27:00.000+01:00

Cuando comencé este blog hace hoy dos años, no tenía una idea muy clara de cual sería su evolución. Simplemente me apetecía compartir con la gente que lo quisiera leer poemas y mensajes que había guardado en un pequeño cuaderno a lo largo de los años.

Se me ocurrió colocar un contador de visitas que me daba una idea sobre las personas que desde alguna parte del mundo lo leían. Recuerdo como imaginaba a cada uno de los lectores y hasta a la ciudad en la que vivían. Muy pocos mensajes tenía en esa etapa pero nada me desanimo y continué publicando casi diariamente los diversos temas que se me iban ocurriendo.

Poco a poco fui recibiendo comentarios y teniendo seguidores, algunos registrados y otros no, y enriqueciendo con sus comentarios cada post y sobre todo conociendo sus opiniones y sus blogs, fuentes de tantos aprendizajes y una ventana al conocimiento de su forma de pensar.

A esos amigos virtuales, a los que dejan comentarios y a los que en silencio visitan de forma ocasional o cada día este blog, quisiera dedicar este post para agradecer su presencia a través de la pantalla y por todo lo que me han aportado. También a esas personas que suben sus vídeos en Youtube y que en tantas ocasiones coloco en las entradas, porque ellos también son parte de este blog.

Cuentan las estadísticas que el tiempo medio de vida de un blog es de dos años, espero que este supere esas expectativas y continuemos juntos con mayor o menor frecuencia, porque dar sin esperar es una de las mayores satisfacciones de la vida, pero cuando además recibes cariño después de entregar algo se roza y hasta se alcanza la felicidad.

Espero que continuemos perdiéndonos, igual que en las 642 entradas anteriores, entre poemas que expresan los más hondos sentimientos o reflexionando sobre tantas experiencias que nos va dejando la vida, cantando bellas canciones mezcladas con imágenes, aprendiendo un poco más sobre los avances de la ciencia y los hombres que los hicieron posibles y sobre todo, compartiendo la dicha de vivir, que ya es bastante.

Para todos este video, que he hecho con mucho cariño y que quiero hoy dedicarles.

Amor y curación

2011-12-19T01:14:00.000+01:00

Cuando se siente amor, el corazón y el cerebro, al unísono con el sistema endocrino y el nervioso, liberan sustancias químicas en el cuerpo como endorfinas, oxitocina y vasopresina, que refuerzan el sistema inmunitario y lo hacen más resistente.

Bernie Siegel, el famoso médico autor de "Amor, medicina milagrosa", fue uno de los primeros doctores estadounidenses que habló del efecto del amor incondicional sobre la salud. escribió: «Si yo dijese a los pacientes que elevaran sus niveles en sangre de inmunoglobulinas, ninguno sabría cómo. pero si soy capaz de enseñarles a amarse a sí mismos y a los demás, esos mismos cambios se producen automáticamente. La verdad es que el amor cura».

El amor equilibra la bioquímica del cuerpo. Diversas investigaciones demuestran que aumenta la longevidad, baja la tensión, nos protege de la demencia senil y reduce el riesgo de sufrir depresiones.

En un estudio realizado por la universidad estatal de Ohio, los científicos descubrieron que las parejas felices tenían un 35 por ciento menos de probabilidades de enfermar que las que no lo eran.

Otro estudio dirigido por Sean Mackey, doctor en investigación, jefe de la División de tratamiento del dolor y profesor asociado de anestesia en el Centro Médico de la Universidad de Stanford en Estados Unidos, llegó a la siguiente conclusión: “Cuando las personas se encuentran en la fase del amor más apasionada existen alteraciones significativas en su estado de ánimo que impactan sobre su experiencia del dolor".

Descripción del experimento:
Para este estudio se reclutaron a 15 universitarios de los cuales ocho eran mujeres y siete hombres. A todos ellos se les pidió que llevaran una foto de su pareja actual de la que estaban enamorados y otra foto de otra persona que le resultara de un atractivo similar.

Mediante un estimulador térmico situado en la palma de la mano y controlado por un ordenador se le causaba un dolor leve al mismo tiempo que se le mostraban sucesivamente las imágenes que cada uno había llevado.

Al mismo tiempo que esto ocurría, se escaneaban sus cerebros a través de IRMf: Imágenes por Resonancia Magnética funcional.

Por último, mientras hacían una tarea de distracción que consistía en la asociación de palabras, los jóvenes eran evaluados según sus niveles de alivio de dolor; ya que como existen evidencias de que la distracción alivia el dolor, los investigadores querían asegurarse que el amor no sólo funcionaba como un elemento distractor.

Resultados del experimento:
Los resultados mostraron que tanto el amor como la distracción alivian el dolor, aunque cada uno utilizaba una zona del cerebro diferente para que esto ocurriera.
La analgesia inducida por el amor está más asociada a los centros de recompensa del cerebro y parece implicar aspectos cerebrales más primitivos. Una de las localizaciones claves es el núcleo accumbens, un centro de recompensas también en la adicción para algunas drogas.

Mientras que la analgesia inducida por la distracción está más asociada a mecanismos cerebrales cognitivos. La reducción del dolor se asoció con partes corticales superiores del cerebro.

Por tanto, se puede concluir que en esta fase del enamoramiento apasionado los sentimientos son capaces de proporcionar un alivio similar a los analgésicos o a ciertas drogas a causa del funcionamiento de los mecanismos de recompensa del cerebro en los que participa la dopamina.

¿Será posible que dentro de unos años los médicos en vez de recetarnos un analgésico nos receten un poco más de amor?

Tú vives siempre en tus actos

2011-12-18T01:47:00.000+01:00

Tú vives siempre en tus actos.
Con la punta de tus dedos
pulsas el mundo, le arrancas
auroras, triunfos, colores,
alegrías: es tu música.
La vida es lo que tú tocas.

De tus ojos, sólo de ellos,
sale la luz que te guía
los pasos. Andas
por lo que ves. Nada más.

Y si una duda te hace
señas a diez mil kilómetros,
lo dejas todo, te arrojas
sobre proas, sobre alas,
estás ya allí; con los besos,
con los dientes la desgarras:
ya no es duda.
Tú nunca puedes dudar.

Porque has vuelto los misterios
del revés. Y tus enigmas,
lo que nunca entenderás,
son esas cosas tan claras:
la arena donde te tiendes,
la marcha de tu reloj
y el tierno cuerpo rosado
que te encuentras en tu espejo
cada día al despertar,
y es el tuyo. Los prodigios
que están descifrados ya.

Y nunca te equivocaste,
más que una vez, una noche
que te encaprichó una sombra
-la única que te ha gustado-.
Una sombra parecía.
Y la quisiste abrazar.
Y era yo.

Pedro Salinas

Un cuento sobre la amistad

2011-12-17T02:22:00.000+01:00

Recibí una llamada telefónica de un muy buen amigo. Me dio mucho gusto su llamada y lo primero que me preguntó fue:

-¿Cómo estás? Y sin saber por qué le contesté - "Muy solo". -¿Quieres que hablemos?- me dijo. Le respondí que sí y me dijo:

-¿Quieres que vaya a tu casa? Y respondí que sí.

Colgó el teléfono y en menos de quince minutos él ya estaba tocando a mi puerta. Yo hablé por horas de todo, de mi trabajo, de mi familia, de mi novia, de mis deudas, y él, atento siempre, me escuchó. Se nos hizo de día, yo estaba totalmente cansado mentalmente, me había hecho mucho bien su compañía y sobre todo que me escuchara, que me apoyara y me hiciera ver mis errores. Me sentía muy a gusto y cuando él notó que yo ya me encontraba mejor, me dijo:

-Bueno, me voy, tengo que ir a trabajar. Yo me sorprendí y le dije -¿Por qué no me habías dicho que tenías que ir a trabajar? Mira la hora que es, no dormiste nada, te quité tu tiempo toda la noche. Él sonrió y me dijo:

-No hay problema, para eso estamos los amigos.

Yo me sentía cada vez más feliz y orgulloso de tener un amigo así. Lo acompañé a la puerta de mi casa... y cuando él caminaba hacia su automóvil le grité desde lejos:

Y a todo esto, ¿por qué llamaste anoche tan tarde?.

Él regresó y me dijo en voz baja, es que te quería dar una noticia... y le pregunté:

-¿Qué pasó? Y me dijo:

-Fui al doctor y me dijo que estoy muy enfermo. Yo me quedé mudo... él me sonrió y me dijo:

-Ya hablaremos de eso. Que tengas un buen día... se dio la vuelta y se fue.

Pasó un buen rato para cuando asimilé la situación y me pregunté una y otra vez, por qué cuando él me preguntó cómo estaba me olvidé de él y solo hablé de mi. ¿Cómo tuvo la fuerza de sonreírme, de darme ánimos, de decirme todo lo que me dijo, estando él en esa situación?... Ésto es increíble... desde entonces mi vida ha cambiado. Suelo ser menos dramático con mis problemas y disfrutar más de las cosas buenas de la vida.

Ahora aprovecho más el tiempo con la gente que quiero... Les deseo que tengan un hermoso día y recuerden... "El que no vive para servir... no sirve para vivir..." La vida es como una escala, si miras hacia arriba siempre serás el último de la fila, pero si miras hacia abajo verás que hay mucha gente que quisiera estar en tu lugar.

Detente a escuchar y a ayudar a tus amigos, te necesitan, después de todo, este es uno de los mayores trofeos y tesoros que la vida da.

Desconozco su autor

La gente que me gusta

2011-12-16T00:43:00.000+01:00

"Primero que todo: Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menor tiempo que el esperado.

Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite huir de los consejos sensatos.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen animo, dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo y de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.

Me gusta la gente que posee sentido de la justicia. A éstos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica, la gente que mediante bromas, nos enseña a concebir la vida con humor. La gente que nunca deja de ser aniñada.

Me gusta la gente que con su energía contagia. Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos. La gente que lucha contra adversidades.

Me gusta la gente que busca soluciones. Me gusta la gente que piensa y medita internamente. La gente que valora a sus semejantes, no por un estereotipo social ni por como lucen. La gente que no juzga, ni deja que juzguen. Me gusta la gente que tiene personalidad.

Me gusta la gente que es capaz de entender que el mayor error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.

La sensibilidad , el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, las alegrías, la humildad, la fe, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, los sueños, el arrepentimiento, el amor propio y para los demás, son cosas fundamentales para llamarse GENTE.

Con gente como ésa me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mí, me doy por bien retribuido."

Mario Benedetti

La fuerza del amor

2011-12-15T00:12:00.001+01:00

No hay dificultad que suficiente amor no logre superar,
ni enfermedad que bastante amor no pueda curar.

No hay puerta que no se abra con bastante amor,
ni brecha que amor suficiente no consiga cerrar,
ni muro que con bastante amor no se pueda derribar,
ni pecado que con bastante amor no se logre redimir.

No importa cuán profundas sean las raíces del problema,
ni cuán grande sea el error cometido,
ni cuán desesperadas sean las perspectivas del futuro,
con bastante amor todo se resolverá.

Y si pudieras amar lo suficiente,
serías el ser más feliz y poderoso del mundo.

Emmet Fox

El misterioso bosón de Higgs.

2011-12-14T01:53:00.001+01:00

Todos tenemos una idea intuitiva del concepto de la masa de las cosas. Por ejemplo, un elefante tiene mucha más masa que una hormiga. Pero, ¿cuál es el origen de la masa de las cosas? Una primera respuesta es simplemente que la masa de un objeto es la suma de las masas de los átomos de los que está compuesto.

Pero, ¿de dónde viene la masa de los átomos? ¿cuál es el origen de la masa de las partículas elementales como los protones y los neutrones, constituyentes de los átomos?. Buena parte de esa masa se debe a la interacción nuclear de dichas partículas. Pero otra parte y, en general, la masa del electrón y de todo el resto de partículas elementales se debe a la misteriosa partícula de Higgs según dice la teoría.

¿Qué es la partícula de Higgs? Para entrever su significado hay que recordar otra noción, también relativamente familiar, la de campo de fuerzas. Nos suena cuando alguien nos habla del campo magnético creado por un imán a su alrededor. O del campo gravitatorio terrestre, que nos atrae hacia el centro de la Tierra. La teoría nos dice que aparte de estos y otros campos de fuerzas existentes en la naturaleza, existe uno muy peculiar, el campo de Higgs.

Todo el espacio está relleno de este campo con un valor constante en el espacio. ¿Cuál es el efecto físico de este campo? Las partículas elementales, de las cuales están hechas todas las cosas, cuando se mueven en el espacio se ven frenadas al interactuar con este viscoso fondo formado por el campo de Higgs.
Este frenado, esa inercia que sufren las partículas es su masa a primera vista parece algo hipotético y difícil de comprobar experimentalmente.

Sin embargo, este campo de Higgs, como todo objeto físico, está sujeto a las leyes del mundo microscópico, las leyes de la mecánica cuántica que nos dice que si existe un campo, debe de existir asociado a una partícula elemental.

A la partícula asociada al campo de Higgs se le llama Bosón de Higgs, en honor de Peter Higgs, un físico británico que, junto con otros colegas, propuso la existencia de esta partícula en 1964. A pesar de su importancia, el Bosón de Higgs es una partícula extremadamente efímera. Una vez producida se desintegra en una billonésima de picosegundo (un picosegundo es una billonésima de segundo).

Bosones de Higgs debieron de existir en abundancia, en el origen del universo, en el momento del Big-Bang, hace unos 10.000 millones de años, pero desaparecieron en su integridad (aunque no su efecto generador de la masa).

El acelerador LHC (Large Hadron Collider) del CERN (Centro Europeo de Física de Partículas) es capaz de reproducir en el laboratorio algunas de las condiciones del Big-Bang 10.000 millones de años después, siendo capaz de concentrar una energía más que suficiente para producir Bosones de Higgs y detectarlos.

El trabajo de muchos centenares de físicos e ingenieros, parece indicar que dichos experimentos han encontrado los primeros indicios sólidos de la existencia del Bosón de Higgs. Para confirmarlo habrá que esperar hasta finales del año que viene. Dicha confirmación significa ya un gran triunfo para la física.

Artículo en base al trabajo presentado por Luis E. Ibáñez. Catedrático del Departamento de Física Teórica de la Universidad Autónoma de Madrid y miembro del Instituto de Física Teórica UAM/CSIC.

Sigue habiendo muchas cosas capaces de estimular la imaginación de personas deseosas de aprender impulsadas por el deseo de efectuar descubrimientos que cambien el mundo.
El poder de la mente humana en acción.

Entre ver, mirar y contemplar

2011-12-13T00:01:00.000+01:00

Se puede ver el vuelo de un pájaro,
o mirarlo para observarlo con atención,
o sentir que se vuela con él.

Eso es contemplar,
más allá de ver y mirar,
convertirse en el otro
y en su mundo, entre sus alas volar.

Ver es el primer escalón. Ver, es solo eso, ver. Sin más. Se puede ver y no sentir nada. Se puede ver y sentir alguna alteración, básicamente instintiva. Placer o dolor. Agradable o desagradable. En el ver solo hay impacto o indiferencia. Es útil para orientarse, para distinguir, para almacenar recuerdos gráficos. El ver puede ser inerte, sin apenas vida. Algunas personas, se limitan a ver cómo la vida pasa ante sus ojos.

La mirada es el segundo paso del escalón de nuestra conciencia. En el mirar existe sin duda intención. Hemos decidido qué ver. Y lo hacemos cuando queremos conocer o cuando pretendemos llegar al fondo del otro y al trasfondo de la cuestión. Necesitamos mirar para certificar, para curiosear, para descubrir, para encontrar en lo mirado nuestro deseo o para desvelar verdades.

La mirada tiene vida propia: es inquietante, alegre, triste, perdida, profunda. Una mirada puede traspasar al otro, del mismo modo que podemos quedar atrapados por la intensidad de una mirada. Es un misterio. Es el pasaporte entre el yo y el tú.

Cuando el artista mira, crea. Los amantes se aman. El investigador descubre. El aprendiz modela. El estudiante conoce. El médico explora. Mirar es ver más allá. Es penetrar, porque a diferencia del ver, el mirar no es una experiencia sino un encuentro.

La contemplación sin embargo no es un proceso o una etapa, es una actitud que nos acerca a ser aquello que contemplamos. No tiene intención complementaria. Sencillamente sucede cuando dejamos de ser, cuando abandonamos las dimensiones espacio-tiempo para convertirnos en lo contemplado y descubrir así su esencialidad.

La contemplación es el nivel que nos acerca a las realidades últimas, las más profundas y verdaderas. Las descubrimos en el silencio interior, en la cesación de todo intento de entender las cosas, a los demás y a nosotros mismos. Callamos para escuchar nuestra verdad interior. Tal vez por eso hay tanta gente que no calla nunca, temen encontrarse interiormente porque en la contemplación, solo hay verdad.

Necesitamos ese ejercicio contemplativo que nos lleve más allá de nuestras memorias. Ser capaces de intuir nuestras motivaciones profundas, también nuestras visiones erróneas. Lo que nos hace profundamente humanos es contemplar la certeza que se esconde detrás de lo que creemos ser. Querer vivir es mirar la vida cara a cara y, contemplándola, descubrirnos a nosotros mismos.

En base al artículo de Psicología del País Semanal del 11/12/11.

Haciendo hallacas.

2011-12-11T22:05:00.000+01:00

Volviendo a esas tradiciones que forman parte de mi vida, ayer pasé el día haciendo hallacas.

La hallaca es uno de los platos típicos de la Navidad en Venezuela y por qué no comerla ahora también en España, ya que hasta su preparación en si misma es una fiesta porque reúne a toda la familia en su elaboración.

Es un plato de preparación algo complicado, con muchos ingredientes, tres tipos de carnes, harina de maiz y otros condimentos como aceitunas, alcaparras y uvas pasas. En cada región de Venezuela las preparan con un toque especial y en particular cada familia las condimenta de forma muy particular.

Cuentan algunos que el origen de las hallacas proviene de la época de los indios, cuando ellos tomaban todo lo que sobraba del festín de los conquistadores, lo echaban en una masa de maíz y lo ponían a cocinar en hojas de plátano. Otros consideran que desde el principio fue un pastel muy bien elaborado con toda la intención de tener una comida bien balanceada.

Mi primer encuentro real con la preparación de las hallacas se remonta a mi niñez cuando comencé a prepararlas con mi madre siguiendo una receta que venía en una revista que nos regalaban en un gran supermercado. Así, cada Navidad las comidas españolas se mezclaban en mi casa con los platos de la comida venezolana.

Resulta tan sencillo encontrar los ingredientes para hacer hallacas en Madrid, que en un mismo puesto de un mercado se puede encontrar desde hojas hasta cada uno de los ingredientes, incluso con más facilidad que cuando los compraba en Venezuela y con una calidad excelente y a un precio bastante accesible.

La ventaja de la elaboración de las hallacas es que una vez preparadas pueden ser congeladas, calentándolas cuando se van a comer y garantizando tener una comida bastante completa elaborada con anterioridad.

Preparar hallacas hoy ha sido una forma de recordar otros tiempos y al país en que nací, que con sus tradiciones siempre vivirá en mi corazón, sin importar las épocas de vida en que esté lejos de él.

Dichosos

2011-12-10T17:01:00.000+01:00

Dichosos los que saben reírse de sí mismos, porque no terminaran nunca de divertirse.

Dichosos los que saben distinguir una montaña de una piedra, porque se evitaran muchos inconvenientes.

Dichosos los que saben descansar y dormir sin buscarse excusas: llegaran a ser sabios.

Dichosos los que saben escuchar y callar: aprenderán cosas nuevas.

Dichosos los que son suficientemente inteligentes como para no tomarse en serio: serán apreciados por sus vecinos.

Dichosos los que están atentos a las exigencias de los demás, sin sentirse indispensables: serán fuente de alegría.

Dichosos ustedes cuando sepan mirar seriamente a las cosas pequeñas y tranquilamente a las cosas importantes: llegaran lejos en esta vida.

Dichosos ustedes cuando sepan apreciar una sonrisa y olvidar un desaire: vuestro camino estará lleno de sol.

Tomás Moro.

Libre te quiero

2011-12-09T00:22:00.000+01:00

Libre te quiero
como arroyo que brinca
de peña en peña,
pero no mía.

Grande te quiero
como monte preñado
de primavera,
pero no mía.

Buena te quiero
como pan que no sabe
su masa buena,
pero no mía.

Alta te quiero
como chopo que al cielo
se despereza,se despereza,
pero no mía.

Blanca te quiero
como flor de azahares
sobre la tierra,
pero no mía.

Pero no mía
ni de Dios
ni de nadie
ni tuya siquiera.

Agustín García Calvo.

Este bello poema es un canto a la libertad del amor, un canto a la madurez que se alcanza cuando entre los amantes existe un verdadero equilibrio entre la dependencia afectiva y la libertad.
El vídeo que he realizado cuenta con la magistral interpretación de Amancio Prada.

Preguntas hermosas

2011-12-07T11:58:00.034+01:00

“Preguntas Hermosas” es una historia acerca del tiempo que fue compartido por dos personas, narrado mediante una combinación del “Poema X” de Pablo Neruda y “Under the Harvest Moon” de Carl Sandburg. Un recuerdo, una pérdida y la aceptación son las tres partes que integran el video de la agencia Superfad.

Poema X

Hemos perdido aún este crepúsculo.
Nadie nos vio esta tarde con las manos unidas
mientras la noche azul caía sobre el mundo.

He visto desde mi ventana
la fiesta del poniente en los cerros lejanos.

A veces como una moneda
se encendía un pedazo de sol entre mis manos.

Yo te recordaba con el alma apretada
de esa tristeza que tú me conoces.

Entonces, dónde estabas?
Entre qué gentes?
Diciendo qué palabras?
Por qué se me vendrá todo el amor de golpe
cuando me siento triste, y te siento lejana?

Cayó el libro que siempre se toma en el crepúsculo,
y como un perro herido rodó a mis pies mi capa.

Siempre, siempre te alejas en las tardes
hacia donde el crepúsculo corre borrando estatuas.

Pablo Neruda.

Bajo la luna de la cosecha.

Bajo la luna de la cosecha,
cuando la suave plata
gotea relumbrando
en las noches de jardín,
Muerte, la sombría burladora,
viene y te susurra
como una amiga hermosa
que recuerda.

Bajo las rosas del verano
cuando el vivo carmesí
se oculta al ocaso en la penumbra
de las hojas coloradas,
Amor, de manos pequeñas,
viene y te toca
con un millar de recuerdos
y te hace
preguntas hermosas, incontestables.

Under the Harvest Moon

Under the harvest moon,
When the soft silver
Drips shimmering
Over the garden nights,
Death, the gray mocker,
Comes and whispers to you
As a beautiful friend
Who remembers.

Under the summer roses
When the flagrant crimson
Lurks in the dusk
Of the wild red leaves,
Love, with little hands,
Comes and touches you
With a thousand memories,
And asks you
Beautiful, unanswerable questions.

Carl Sandburg

Nos falta tiempo

2011-12-07T01:44:00.000+01:00

Tenemos tiempo para todo.
Dormir, correr a la derecha y a la izquierda,
Arrepentirnos de habernos equivocado y equivocarnos de nuevo,
Juzgar a los demás y absolvernos de culpas a nosotros mismos,
Tenemos tiempo para leer y para escribir,
Corregir lo que hemos escrito, arrepentirnos de lo que hemos escrito,
Tenemos tiempo para hacer proyectos y no cumplirlos,
Tenemos tiempo para hacernos ilusiones y revolver entre sus cenizas más tarde,
Tenemos tiempo para ambiciones y para enfermedades,
Culpar el destino y los detalles,
Tenemos tiempo para mirar las nubes, los comerciales o un accidente cualquiera,
Tenemos tiempo para echar las preguntas, para retrasar las respuestas
Tenemos tiempo para romper un sueño y reinventarlo,
Tenemos tiempo para hacer amigos, perderlos,
Tenemos tiempo para dar lecciones y olvidarlas después,
Tenemos tiempo para recibir regalos y no entenderlos.
Tenemos tiempo para todo.
Nos falta tiempo solo para un poco de ternura.
Y cuando por fin lo hacemos, nos morimos.

Octavian Paler

La última hoja

2011-12-05T19:17:00.000+01:00

Esta historia transcurre en la Francia de 1900. En los comienzos de un durísimo invierno. Marie, es una niña de once años que vive en una antigua casa parisina. Una de esas casas donde trece edificios de departamentos, convergen al mismo patio exterior.

Desde hace semanas, ha comenzado con un dolor en el pecho que se hace paralizante al toser. El médico ha venido a verla y ha dado el diagnóstico que su madre más temía. Tuberculosis. A principios de siglo y sin antibióticos, esta infección es casi siempre una garantía de muerte. El doctor, ha sugerido que la niña se mantenga en reposo y ha recomendado a su madre que no la dejen demasiado tiempo sola.

- “La niña, como casi todos estos pacientes” ha dicho el medico “tiene más posibilidades de curarse si le da pelea a la enfermedad. Si Marie dejara de luchar por su vida moriría en algunas semanas”. Y agregó: “Estoy seguro de que si la mantenemos calentita, bien alimentada y con muchos deseos de vivir, cuando el invierno pase, ella estará absolutamente fuera de peligro”.

La madre ha mirado el calendario y ha comprobado que faltan todavía dos largos meses para que llegue la primavera. Como ninguno de sus compañeros de clase vendría a verla, por el comprensible aunque injustificado temor al contagio la madre ha llamado a la maestra, que se acerque a la casa a darle algunas clases, aunque sea para acortar un poco sus días de reposo. Ha movido todos los muebles y ha llevado la cama de Marie junto a la ventana en la planta baja. Desde allí verá el patio interior, el ciprés en el centro del jardín, las enredaderas, las ventanas de los otros dos edificios y a la gente pasar de ida y de vuelta de sus ocupaciones.

El invierno se vuelve más y más frío. La niña se agrava. Un día la espectora con sangre y se asusta. Le dice a la madre que tiene miedo de morirse y mientras ella la abraza llorando, tratando de que su hija no lo note, la niña señala al patio y le cuenta:
- “Mira mami, ¿ves esa enredadera en la pared del edificio de enfrente? Hace semanas estaba llena de hojas. Algunas más verdes, otras mas amarillas… Mírala ahora que pocas hijas le quedan. Acabo de pensar, que cuando la última de las hojas de la enredadera caiga, mi vida… mi vida también llegará a su fin."

- “No tienes que pensar esas cosas” dice la madre, acomodando las almohadas y secándose las lagrimas de espaldas a la niña. “En primavera todas las enredaderas fabrican nuevas hojas, y la vida verde, vuelve a nacer”.

- “Pero son otras hojas” ha pensado la jovencita sin decirlo.
La niña, empeora día a día. Su ánimo decae en la misma magnitud que su estado general. Hasta que una mañana la madre descubre a Marie muy interesada, mirando hacia arriba por la ventana. Sin que ella se de cuenta, se acerca tratando de ver, qué es lo que llama la atención de su hija.

Se trata de un pintor, que junto a la ventana en el tercer piso pinta con colores vivos, imágenes de París. Notredame, Montmartre, el Moulin Rouge… La niña esta fascinada y la madre, alegre. Algo por fin ha capturado su interés, quizás ella pudiera convencer al pintor de ayudar.

Esa misma tarde, la madre cruza el edificio de enfrente y le implora al joven y estrafalario artista que se acerque a su casa, aunque sea de vez en cuando para charlar con Marie. Ella por su puesto le pagará lo que pida. Con angustia le dice: “Su vida…su vida ¿sabe? quizás dependa de que usted acepte este pedido. No es por el dinero, sino por la pena que le da la niña, el joven artista empieza a bajar una o dos veces por semana, llevando sus telas y algunos colores para hablar de pintura y animarla a que dibuje y pinte. Durante semanas, crece entre ellos una extraña amistad. Y una tarde, cuando el pintor baja a verla, encuentra a Marie llorando.

- “¿Qué sucede mon cher?” le pregunta
Marie le cuenta de su relación con la enredadera y le dice:
- “Ayer cuando te fuiste, conté las hojas que quedaban. ¿Sabes? De las miles que habían entre sus ramas quedan nada mas que 28, y yo se lo que eso significa. Si se cayeran todas hoy mismo, no habría un mañana para mi.

El pintor le dice a Marie que una asociación como esta es una tontería, y que la vida seguirá de todas maneras. Ella no tiene que pensar en esto, tiene que practicar las escalas de colores, tiene que dibujar las manzanas que el le pidió. Si no, nunca llegará a exponer cuadros. De hecho, le cuenta, gracias a haber practicado mucho él mismo, debe embarcar hacia América, para una exposición.

Marie entristece. El mundo se le derrumba. Y mientras el pintor habla, un viento fuerte arranca tres hojas de un golpe y las deja caer violentamente en el patio.

- “Volveré en Mayo a más tardar” está siguiendo el pintor. “Allí, si has practicado, iremos a pintar en la campilla y te enseñaré a pintar con oleos."
- “No se si estaré cuando regreses, pintor” contesta Marie. “Depende…depende de la enredadera”.

El artista, que se ha encariñado con la jovencita, la abraza y le indica cómo hacer para ocuparse de pintar manzanas, hasta que el regrese.
Cada día, la niña controla desde su ventana la cantidad de hojas que quedan en la enredadera. Cada mañana, registra un dolor en el pecho cuando comprueba que en la noche, alguna de sus acompañantes ha caído para siempre.

- “¿Qué pasa, hija?” pregunta la madre después de una agitada y febril noche.
- “Mira mamá” dice Marie señalando por la ventana. “Solo quedan tres hojitas. Una abajo, junto al cantero ¿la ves?, otra en la mitad de la pared y una mas, solita, arriba del todo, al lado de la ventana del pintor. Tengo miedo mamá."

- “No te asustes” contesta la madre, con una convicción que no tiene. “Esas hojitas van a aguantar, faltan nada más que dos semanas para que llegue la primavera”.
La mirada divertida de Marie se ha vuelto una obsesión de control de las pobres tres hojas.
Una noche, en medio de una feroz tormenta de viento y lluvia, la hoja de en medio se suelta de su amarre y vuela lejos. Marie, no dice nada, pero redobla sus rezos para pedirle al buen Dios que proteja sus dos únicas hojas.

- “Mamá” gritó una mañana “¡Mamá! Ven aquí mamá”
- “¿Qué pasa hija?”
- “Queda solo una mami…solo una. La de abajo del todo se cayó anoche. Me voy a morir mamá. Debes tener fe hijita. Además…además falta muy poco y todavía queda una hoja”.
- “Si, pero hace un rato la vi temblar…Tápame mamá. Tengo frío”.

La madre la arropa con sus cobijas y sale por unos paños fríos. La niña vuela de fiebre. En los pocos momentos en que Marie está despierta, mira por la ventana a la única hoja que todavía resiste. La pequeña hoja marrón-verdoso, solitaria, que se aferra a la punta de la enredadera. Y la niña cruza instintivamente los dedos, pidiendo, internamente, a la hojita, que resista para que ella también pueda salvarse.

Y la hoja, resiste. Nieve. Lluvia. Viento. La hoja resiste. Y una mañana, mientras Marie mira a su esperanza, ve que un rayo de sol ilumina la hoja y descubre que a su lado, mas abajo, en la enredadera, hay pequeños brotes verdes, que han empezado a nacer.

- “¡Mami, mami! La hoja ha resistido. Llegó la primavera mami, ¿no es maravilloso?”
Y la madre dice: - “Si hija. Es maravilloso”. Pero no está pensando en la enredadera, sino en que su hija, también se ha salvado.

Pasan los días. La niña sigue mejorando. Y su primera salida a la calle, es al edificio de enfrente, ha preguntar por su amigo el pintor. La casera se sorprende de verla y la besa con sincera alegría.

- “Me pone contenta que estés bien” le dice. “Tu amigo el pintor todavía no volvió, pero me aseguró que en unas semanas lo tendremos aquí. Mando esta carta para ti”. Y le alarga un sobre, desde América que dice “Para entregar a mi amiga Marie”.

Marie rasga el sobre. Está tan excitada. Hola Mari. Tal como ves, todo ha pasado. Para cuando leas esto faltaran días para retomar nuestras clases de pintura. Yo he comprado nuevos oleos y nuevos pinceles, así que quiero regalarte los que fueron míos. Dile a la casera que te abra mi departamento, y llevate mis cosas. Practica mucho. Recuerda las manzanas.

La niña salta de alegría. Entra en la pequeña buhardilla por sus pinturas. Una vez allí, se acerca a la ventana para recoger el atril del pintor y ve desde el cuarto, su propia cama en el edificio de enfrente. Marie abre el ventanal e instintivamente busca su amiga la hoja heroica.
La que aguanto todo. La más fuerte de todas las hojas. Y la ve. Está allí. En la pared. A un costado. Muy cerca del marco de madera de la ventana. Pero no es una hoja verdadera. Es una hoja pintada para ella en la pared de ladrillos, por su amigo el pintor...."

¿Seremos capaces de amar así?
¿Seremos capaces de pintar hojas en nuestras ventanas para inspirar, alentar y acompañar a los que amamos, aunque nosotros estemos lejos?
¿Seremos capaces de dar el gran paso hacia el amor verdadero?

Tomado del libro "20 pasos hacia adelante" de Jorge Bucay.

Tiempo de Navidad

2011-12-04T13:35:00.000+01:00

Navidad es tiempo de amor,
tiempo de encuentro entre lo infinito y lo cercano,
entre lo omnipotente y lo más humano.

Navidad es tiempo de reconciliación,
tiempo de reconocer errores y pedir perdón,
de volver dulce a lo amargo y de dar alegría al corazón.

Navidad es tiempo de soñar,
tiempo de volver a las ilusiones realidad,
de abrir un regalo y de regalar siempre amistad.

Navidad es tiempo de ternura,
tiempo de querer abrazar,
de compartir la dicha y un beso querer entregar.

Navidad es tiempo de solidaridad,
de entregar alegría al que llora en soledad,
de dar aliento y esperanza al que tenga necesidad.

Navidad es tiempo de recordar
al que está lejos y al que ya no está
y con su recuerdo alcanzar de nuevo la paz.

Navidad es tiempo de música,
de cantar villancicos, parrandas y gaitas tocar,
de festejar cada día y vivir en continua felicidad.

A.K.E.

Abrir el corazón

2011-12-03T02:20:00.001+01:00

Abrir el corazón es un acto de generosidad, un ejercicio de honestidad con nuestro ser interior, deseoso de dar lo mejor de si.

Abrir el corazón es apuntar a lo más sublime de cada ser reconociendo en los demás aquello que también está en nosotros.

Abrir el corazón es ser sinceros por encima de todos los engaños que nos hacen aparentar ser fríos e invulnerables.

Abrir el corazón es amar incondicionalmente la vida y a los demás, por encima de las dificultades.

Abrir el corazón es sembrar la semilla selecta que hemos guardado para el mejor momento: "ahora".

Abrir el corazón es no preguntar por qué, y dar sin pedir explicaciones.

Abrir el corazón es llevar ese río de néctar para poder saciar la sed de cuantos seres habitan este reino de existencia.

Abrir el corazón es tocar a cada ser como a las delicadas alas de una mariposa.

Abre tu el corazón, porque ese es el mejor maestro, el que puede hacerte llegar al conocimiento más profundo.

Que siga lloviendo en nuestros corazones, para que nuestro jardín se inunde de flores y amor.

Desconozco su Autor

Epitafio (Nicanor Parra)

2011-12-02T00:03:00.001+01:00

De estatura mediana,
Con una voz ni delgada ni gruesa,
Hijo mayor de profesor primario
Y de una modista de trastienda;
Flaco de nacimiento
Aunque devoto de la buena mesa;
De mejillas escuálidas
Y de más bien abundantes orejas;
Con un rostro cuadrado
En que los ojos se abren apenas
Y una nariz de boxeador mulato
Baja a la boca de ídolo azteca
-Todo esto bañado
Por una luz entre irónica y pérfida-
Ni muy listo ni tonto de remate
Fui lo que fui: una mezcla
De vinagre y de aceite de comer
¡Un embutido de ángel y bestia!

Así se describe el escritor chileno Nicanor Parra, conocido como el creador de la "antipoesía", quien ha ganado el Premio Cervantes 2011, considerado el más importante galardón de las letras hispanas, dotado con 125.000 euros.

Nicanor Parra nacido en San Fabián de Alico, Chile, en 1914, es hermano de la célebre cantautora Violeta Parra, fallecida en 1967. A parte de su labor como escritor ha sido académico, matemático y físico, ejerciendo como profesor de Mecánica Teórica en la Universidad de Santiago de Chile y profesor visitante de Universidades de Estados Unidos.

"Gracias a la vida" en la voz Violeta Parra.

El reflejo

2011-12-01T00:31:00.000+01:00

Cuando murió Narciso las flores de los campos quedaron desoladas y solicitaron al río gotas de agua para llorarlo.
-¡Oh! -les respondió el río- aun cuando todas mis gotas de agua se convirtieran en lágrimas, no tendría suficientes para llorar yo mismo a Narciso: yo lo amaba.

-¡Oh! -prosiguieron las flores de los campos- ¿cómo no ibas a amar a Narciso? Era hermoso.

-¿Era hermoso? -preguntó el río.

-¿Y quién mejor que tú para saberlo? -dijeron las flores-. Todos los días se inclinaba sobre tu ribazo, contemplaba en tus aguas su belleza...

-Si yo lo amaba -respondió el río- es porque, cuando se inclinaba sobre mí, veía yo en sus ojos el reflejo de mis aguas.

Oscar Wilde

Después del amor

2011-11-29T22:51:00.000+01:00

No pudimos ser. La tierra
no pudo tanto. No somos
cuanto se propuso el sol
en un anhelo remoto.

Un pie se acerca a lo claro.
En lo oscuro insiste el otro.
Porque el amor no es perpetuo
en nadie, ni en mí tampoco.

El odio aguarda su instante
dentro del carbón más hondo.
Rojo es el odio y nutrido.
El amor, pálido y solo.

Cansado de odiar, te amo.
Cansado de amar, te odio.

Llueve tiempo, llueve tiempo.
Y un día triste entre todos,
triste por toda la tierra,
triste desde mí hasta el lobo,
dormimos y despertamos
con un tigre entre los ojos.

Piedras, hombres como piedras,
duros y plenos de encono,
chocan en el aire, donde
chocan las piedras de pronto.

Soledades que hoy rechazan
y ayer juntaban sus rostros.

Soledades que en el beso
guardan el rugido sordo.

Soledades para siempre.
Soledades sin apoyo.

Cuerpos como un mar voraz,
entrechocado, furioso.

Solitariamente atados
por el amor, por el odio.

Por las venas surgen hombres,
cruzan las ciudades, torvos.

En el corazón arraiga
solitariamente todo.

Huellas sin compaña quedan
como en el agua, en el fondo.

Sólo una voz, a lo lejos,
siempre a lo lejos la oigo,
acompaña y hace ir
igual que el cuello a los hombros.

Sólo una voz me arrebata
este armazón espinoso
de vello retrocedido
y erizado que me pongo.

Los secos vientos no pueden
secar los mares jugosos.

Y el corazón permanece
fresco en su cárcel de agosto
porque esa voz es el arma
más tierna de los arroyos:

«Mi fiel: me acuerdo de ti
después del sol y del polvo,
antes de la misma luna,
tumba de un sueño amoroso».

Amor: aleja mi ser
de sus primeros escombros,
y edificándome, dicta
una verdad como un soplo.

Después del amor, la tierra.
Después de la tierra, todo.

Miguel Hernández

Vulnerables

2011-11-28T23:34:00.000+01:00

Muchas veces pensamos que es mejor no mostrarnos vulnerables, ocultar las emociones en público y ese algo que puede hacer que no nos acepten. Sin embargo en la mayoría de los casos mostrar nuestra fragilidad puede acercarnos a otras personas y fomentar la sociabilidad.

Sin aceptación de la fragilidad no hay sinceridad, y sin sinceridad, no hay vínculos sólidos. Por eso hay que tener el coraje de mostrarnos como somos, es decir vulnerables. La sintonía con los demás, el sentimiento de pertenencia será mayor. Las personas que se sienten más integradas empezaron primero a aceptarse a sí mismas y después a los demás.

Experimentos llevados a cabo en la Universidad de California demuestran que los seres humanos tienen la necesidad básica de sentirse aceptados en el grupo al que pertenecen, llegando a demostrarse que cuando nos sentimos excluidos o rechazados, el cerebro activa zonas del cerebro relacionadas con el dolor físico.

Las personas que no demuestran sus emociones, que son muy rígidas son más susceptibles de sufrir rechazo social. No podemos dejar las emociones afuera, los estados emocionales gobiernan nuestras vidas, influyendo en nuestra manera de pensar, sentir, recordar, actuar y soñar.

A continuación un pequeño extracto de una charla sobre vulnerabilidad dictada por la Profesora Brene Brown encargada de difundir ideas innovadoras para diversas disciplinas:

"Permitamos que nos vean en profundidad con nuestras vulnerabilidades.
Amemos con todo el corazón aunque no haya garantías.
Seamos capaces de parar, y en lugar de pensar que va a suceder una catástrofe digamos:
Estoy muy agradecida porque sentirme vulnerable implica que estoy viva.
Lo más importante es creer que somos capaces porque de esa forma dejamos de gritar y empezamos a escuchar siendo más considerados y amables con la gente que nos rodea y con nosotros mismos".

En base a un artículo de la revista Mente Sana .Nº76.

Invisibles

2011-11-27T18:57:00.000+01:00

Todos tenemos a nuestro alrededor gente invisible: son personas que están allí, que existen, pero que pasan totalmente inadvertidas o simplemente ignoramos su presencia.

Son personas con las que no hablamos, con las que no contamos, que no sabríamos decir si estaban o no en un determinado evento o que olvidamos citar cuando rememoramos un proyecto, una cena o un encuentro.

Nos ocurre con personas del trabajo, pero también con amigos, o incluso con la propia familia. Son nuestros invisibles.

Hay personas que no han elegido ser invisibles, pero que el comportamiento de los demás las hace sentir como tales, y es importante saber que este hecho tiene sus consecuencias tanto para la persona como para nuestra relación con ella.

En el plano personal, la persona invisible puede ver gravemente afectada su autoestima (los invisibles, especialmente en los grupos escolares, lo pasan muy mal). Y a nivel relacional, ignorar a alguien es un mensaje muy claro: no nos importa. Como reza el dicho, la peor ofensa es la ignorancia.

También es cierto que hay personas que se hacen más invisibles que otras a los ojos de los demás, porque son discretas, porque no les gusta llamar la atención ni aparecer en la foto. Puede ser una actitud absolutamente consciente y deseada, pero puede también esconder una cierta inseguridad personal o baja autoestima.

Pero en nuestra lista de invisibles tendremos también una serie de personas que tienen una habilidad especial para desaparecer en el momento oportuno, para hacerse ellas deliberadamente invisibles. Son esas personas que cuando hay un problema, cuando hay que arrimar el hombro, desaparecen del mapa sin que quede rastro de ellas. Lo hacen para ahorrarse trabajo o disgustos, desarrollando una habilidad especial para escabullirse de los problemas.

Son personas capaces de ocupar un lugar de trabajo sin que nadie sepa a ciencia cierta qué es lo que hacen, y lo que es todavía más sorprendente: sin que nadie se lo pregunte. Son maestros en el arte de fingir estar ocupados y de eludir las responsabilidades. En todos estos casos, nuestra actuación consistirá en no hacerles el juego, en no ponerles las cosas fáciles y, por tanto, en resaltar su presencia siempre que sea posible.

Nadie merece, ni por accidente, nuestra ignorancia, así que será bueno revisar de vez en cuando nuestra lista de invisibles e intentar acortarla, que tienda a cero. Porque la gente a la que hacemos invisible lo pasa mal. Y de la que se hace la invisible debemos evitar ser cómplices.

Hemos de reservarnos el tiempo y la capacidad de atención para dar a los demás el mensaje "sé que existes" porque como decía Henry Miller: "Nadie es lo suficientemente pequeño para ser ignorado"

"El peor pecado contra el prójimo no consiste en odiarle, sino en mirarle con indiferencia"

(George Bernard Shaw)

En base al artículo de psicología del País Semanal del 20/11/2011

Quédate (Lara Fabian)

2011-11-26T17:57:00.000+01:00

Apareciste así,
y fue el destino que nos quiso reunir,
algún camino de otro tiempo más feliz
te trae de nuevo aquí.

Mi vida amaneció
y cada luz de mi universo se encendió
en otro rostro me dijiste aquí estoy yo
y yo te conocí
y mi vida te ofrecí.

Quédate, que este tiempo es nuestro
y el amor tiene ganas de volver
oh, quédate,
hoy no te me vayas como ayer.

Te fuiste aquella vez
y yo en mis sueños tantas veces te busqué
entre los ángeles tu voz imaginé
así me conformé
pero ahora te encontré.

Quédate, que éste tiempo es nuestro
y el amor tiene ganas de volver
oh, quédate,
no me dejes sola otra vez.

Que la noche es larga
si no estoy contigo
si otra vez me lanzas al abismo,
si otra vez te vas
quédate
por favor
por siempre.

Quédate, que éste tiempo nuevo
como el sol nos abriga el corazón
oh quédate, quédate,
que no vuelva el frío en el adiós.

Quédate, que éste tiempo es nuestro
y el amor sólo quiere renacer
oh quédate, quédate,
hoy no te me vayas como ayer
oh, quédate.

Para hacer este vídeo he tomado la canción "Quédate" de la cantante belgo-italiana Lara Fabian conocida por su rango vocal y calidad artística. Este tema forma parte del disco "Lara Fabian" éxito en USA y Latinoamérica. Debido a la gran acogida del disco, se lanzó una Edición Especial para el mercado hispano, incluyendo 4 temas en español, entre los que está Quédate.

Aunque tú no lo sepas

2011-11-25T09:25:00.001+01:00

Aprendí a llorar en silencio
sin dejar de vivir plenamente.
Aprendí a llorar en silencio
sin que nadie lo note, sin que nadie lo sepa.

Aprendí a llorarte...
en silencio.
Aprendí a llorarte en silencio
cuando estoy en mi casa y necesito la tarde
y abandono mis cosas y me voy a encontrarte,
en el humo, en el cielo,
en la plaza, en el aire,
en el mar, en la arena,
en un barco que parte.

Y aunque tú no lo sepas,
estoy en tus cosas,
estoy en tu amor que no tuve,
en tu paso ondulante,
en tu forma de echar hacia atrás el cabello,
en tu costumbre de guiar,
de tomar el volante.

Aprendí a llorar en silencio,
sin dejar de vivir plenamente.
Aprendí a llorar en silencio
sin que nadie lo note, sin que nadie lo sepa
Aprendí a llorarte...
en silencio.

Aprendí a llorarte en silencio
cuando alzo mi copa y brindando por alguien,
se me enfrían las manos
y se hierve la sangre,
cuando suena el teléfono
y en la línea no hay nadie...

Cuando pienso que a todos nos vela un ángel.
Y aunque tú no lo sepas,
estoy en tus cosas,
estoy en tu discoteca, en tus libros,
en tus perdidos viajes,
en los hijos que siempre quedarán en la sombra,
en la paz que tú tengas, en los ojos que ames...

Aprendí a llorar en silencio.
Sin dejar de vivir plenamente.
Aprendí a llorar en silencio.
Sin que nadie lo note,
sin que nadie lo sepa,
aprendí a llorarte...
en silencio.

Aprendí a llorarte,
en silencio...
en todo el ser que se vuelva a mirarte,
en el rezo, en el canto, en la lucha, en el arte,
cuando miro las manos de quien tengo adelante.

Cuando ríen los niños,
cuando quiero que canten.
Y aunque tú no lo sepas...
estoy en tus cosas,
estoy en tu piel,
desde el día en que empezaste a mirarme,
en tu vida desde ahora,
en tu historia desde antes
en tu perfume, en tus sueños,
en todas tus calles, en el negro imposible,
de tu pelo salvaje

Aprendí a llorar en silencio.
sin dejar de vivir plenamente.
Aprendí a llorar en silencio
sin que nadie lo note,
sin que nadie lo sepa,
aprendí a llorarte...
en silencio.

Luis Gerardo Tovar.

Cuando tú me elegiste

2011-11-24T00:21:00.000+01:00

Cuando tú me elegiste
-el amor eligió-
salí del gran anónimo
de todos, de la nada.
Hasta entonces
nunca era yo más alto
que las sierras del mundo.
Nunca bajé más hondo
de las profundidades
máximas señaladas
en las cartas marinas.
Y mi alegría estaba
triste, como lo están
esos relojes chicos,
sin brazo en que ceñirse
y sin cuerda, parados.
Pero al decirme: “tú”
a mí, sí, a mí, entre todos-,
más alto ya que estrellas
o corales estuve.
Y mi gozo
se echó a rodar, prendido
a tu ser, en tu pulso.
Posesión tú me dabas
de mí, al dárteme tú.
Viví, vivo. ¿Hasta cuándo?
Sé que te volverás atrás.
Cuando te vayas
retornaré a ese sordo
mundo, sin diferencias,
del gramo, de la gota,
en el agua, en el peso.
Uno más seré yo
al tenerte de menos.
Y perderé mi nombre,
mi edad, mis señas, todo
perdido en mí, de mí.
Vuelto al osario inmenso
de los que no se han muerto
y ya no tienen nada
que morirse en la vida.

Pedro Salinas.

Manifiesto del optimismo

2011-11-23T09:24:00.000+01:00

1. No es cierto que exista una crisis económica planetaria, lo que existe es una crisis específica de países específicos.

2. La esperanza de vida aumenta 2,5 años cada década. Por primera vez aprendemos que hay vida antes de la muerte y que cualquier tiempo pasado fue peor.

3. La educación y la medicina avanzan hacia la personalización, y nos obligan a engendrar un nuevo modelo social. La prevención será más importante que la curación.

4. Un gran descubrimiento: el aprendizaje social y emocional. Por primera vez en la historia de la evolución empezamos a conocer y gestionar las emociones. Y sabemos que es tan importante aprender como desaprender.

5. Las redes sociales son lo que nos hace distintos del resto de animales. El origen de la interconexión actual está en las rutas de la Seda y del Incienso. Gracias a la revolución digital ahora la comunicación puede ser instantánea y universal.

6. Tras los avances de las ciencias de la mente, hoy conocemos la importancia del inconsciente con relación al pensamiento racional. Por primera vez constatamos que podemos confiar en la intuición.

7. Nunca habíamos sabido tanto sobre la naturaleza de la felicidad. Eso es lo esencial: la felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad.

8. Otro de nuestros quebraderos de cabeza seculares: la belleza. Sabemos que la belleza es ausencia de dolor, o sea, la que refleja un rostro con un nivel de fluctuaciones asimétricas inferior al normal.

9. Evolutivamente, en tiempo de crisis, la manada se vuelve hacia los jóvenes para que ejerzan su liderazgo. Es pues, la hora de los jóvenes. No pueden defraudar.

10. Hace unos años estábamos convencidos de que la visión del universo correspondía a la realidad. Luego descubrimos que esa visión dependía del marco y de las emociones. Ahora sabemos que es el resultado de un modelo matemático: la incertidumbre envuelve a nuestro universo.

Eduard Punset

No se puede

2011-11-22T02:21:00.000+01:00

No se puede dar lo que no se posee.
Para dar amor has de poseer amor.

No se puede enseñar lo que no se comprende.
Para enseñar amor hay que comprender el amor.

No se puede conocer lo que no se ha estudiado.
Para estudiar el amor has de vivir en el amor.

No se puede apreciar lo que no se reconoce.
Para reconocer el amor has de ser receptivo.

No se puede dudar sobre aquello en lo que se desea confiar.
Para confiar en el amor se debe estar convencido del amor.

No se puede admitir aquello a lo que uno no es capaz de rendirse.
Para rendirte al amor has de ser vulnerable al amor.

No se puede vivir aquello a lo que uno no se dedica.
Para dedicarte al amor has de estar siempre creciendo en el amor.

Para amar a los demás hay que amarse a sí mismo.
Solamente se puede dar a los otros lo que se posee.

No se puede dar lo que no se ha aprendido y experimentado.
Como el amor no es un objeto, al darlo no se pierde.
Se puede dar amor a muchas personas y, no obstante,
seguir todavía conservando el mismo amor que se poseía al principio.

Vivir en el amor es el mayor reto de la vida.
Requiere más sutileza, flexibilidad, sensibilidad, comprensión,
aceptación, tolerancia, conocimiento y fortaleza
que cualquier otra empresa o emoción humanas.

Cuando el hombre tiene amor,
ya no está a merced de fuerzas superiores a él;
pues él se convierte en una fuerza poderosa.

Leo Buscaglia

Carpe Diem

2011-11-21T00:47:00.000+01:00

Aprovecha el día.

No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz,
sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el
derecho de expresarte, que es casi un deber.

No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario...

No dejes de creer que las palabras y la poesía, sí pueden cambiar al
mundo; porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta.

Somos seres humanos llenos de pasión, la vida es desierto y es oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra
propia historia.

Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa. Y tú
puedes aportar una estrofa...

No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el
hombre.

No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes, huye...
"Yo emito mi alarido por los tejados de este mundo", dice el poeta;
valora la belleza de las cosas simples,
se puede hacer poesía sobre las pequeñas cosas.

No traiciones tus creencias, todos merecemos ser aceptados.

No podemos remar en contra de nosotros mismos,
eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta del pánico que provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridades.

Piensa que en ti está el futuro,
y asume la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte.
Las experiencias de quienes se alimentaron de nuestros "Poetas Muertos",
te ayudarán a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros, los "Poetas Vivos".
No permitas que la vida te pase a ti, sin que tú la vivas...

Walt Whitman

CARPE DIEM, es una frase acuñada por el poeta romano Horacio, la aproximación teórica de su significado es: Cosecha el día, no lo malgastes... Es decir que no hay que dejar pasar el tiempo que se nos ha brindado o bien aprovecha la oportunidad, no esperes a mañana....
porque puede ocurrir que el mañana y la oportunidad ya no existan...

Carpe diem quam minimum credula postero.
"Aprovecha el día y no confíes en el mañana"

Una lágrima

2011-11-20T01:46:00.000+01:00

Una lágrima es eso que humedece los ojos del mundo, y que el mundo se empeña en ocultar.

Es eso que nos tragamos tantas veces por soberbia, por orgullo, por demostrar fortaleza y queda atorada en la garganta, apretada en el corazón comprimiéndolo todo. Es tan profunda que no sabemos con certeza de dónde nace, ni si podrá morir alguna vez.

A veces una lágrima cicatriza una herida, lava una pena y ablanda el corazón

Una lágrima es un recuerdo, una angustia, una desesperación, una interrogante.

Una lágrima puede ser a veces el comienzo del perdón, la primera luz de la rectificación, que hace estrechar una mano.

Una lágrima puede ser rebeldía o arrepentimiento. Odio. Amor, luz o sombra.

Una lágrima puede ser el sueño desvanecido que rozo nuestros párpados o el amor perdido que aún esta dulce, húmedo.

Una lágrima es a veces la gota mágica que hace cambiar por dentro, cuando tenemos que pagar nuestra cuota de dolor, la lágrima ayuda.

Cuando la derramamos en el corazón querido, o en la intimidad de la amistad la lágrima une, estrecha, funde. La lágrima transforma enseña, disuelve los rencores, las espinas las malas yerbas que van creciendo e impidiendo acercarse, abrazarse, comprenderse.

La lágrima descubre. El que ignora los motivos por los que las derramas, no te conoce...

La lágrima es un don.

Autor desconocido.

Enséñame

2011-11-19T00:41:00.000+01:00

Enséñame, enséñame,
a ser feliz como lo eres tú,
a dar amor como me lo das tú,
a perdonar como perdonas tú,
sin recordar el daño nunca más,
nunca más.

Enséñame, enséñame,
a consolar como consuelas tú
a confiar como confias tú
a repartir sonrisas como tú
sin esperar a cambio nada más,
nada más.

Tengo mucho que aprender de ti amor,
tengo mucho que aprender de ti amor,
tu dulzura y fortaleza
tu manera de entregarte
tu tesón por conquistarme cada dia.

Tengo mucho que aprender de ti, amor,
tengo mucho que aprender de ti, amor,
como olvidas los enfados
como cumples las promesas
como guias nuestros pasos cada dia.

Enseñame, enséñame,
a no mentir como no mientes tú
a no envidiar como no envidias tú
a ahogar las penas como lo haces tú
a compartir la dicha como tú como tú.

He realizado este vídeo con la canción Enséñame cantada por Emmanuel compuesta por Manuel Alejandro. Porque en la vida siempre hay mucho que aprender.

Duo de amor

2011-11-18T01:43:00.000+01:00

En el hondo silencio de la noche serena
se dilata un lejano perfume de azucena,
y aquí, bajo los dedos de seda de la brisa,
mi corazón se ensancha como en una sonrisa...

Y yo sé que el silencio tiene un ritmo profundo
donde palpita un eco del corazón del mundo,
un corazón inmenso que late no sé dónde,
pero que oye el latido del mío, y me responde...

El corazón que sientes latir en derredor,
es un eco del tuyo, que palpita de amor.
El corazón del mundo no es ilusorio: Existe.
Pero, para escucharlo, es preciso estar triste;

Triste de esa tristeza que no tiene motivo,
en esta lenta muerte del dolor de estar vivo.
La vida es un rosal cuando el alma se alegra,
pero, cuando está triste, da una cosecha negra.

El amor es un río de luz entre la sombra,
y santifica el labio pecador que lo nombra.
Sólo el amor nos salva de esta gran pesadumbre,
levantando el abismo para trocarlo en cumbre.

Sólo el amor nos salva del dolor de la vida,
como una flor que nace de una rama caída;
pues si la primavera da verdor a la rama,
el corazón se llena de aroma, cuando ama.

Amar es triste a veces, más triste todavía
que no amar. El amor no siempre es alegría.
Tal vez, por eso mismo, es eterno el amor:
porque, al dejarnos tristes, hace dulce el dolor.

Amar es la tristeza de aprender a morir.
Amar es renacer. No amar, es no vivir.
El amor es a veces lo mismo que una herida,
y esa herida nos duele para toda la vida.

Si cierras esa herida tu vida queda muerta.
Por eso, sonriendo, haz que siempre esté abierta;
y si un día ella sola se cierra de repente,
tú, con tus propias manos, ábrela nuevamente.

Desdichada alegría que nace del dolor.
De un dolor de la rama también nace la flor.
Pero de esa flor efímera, como todas, se mustia,
y la rama se queda contraída de angustia.

Cada hoja que cae deja el sitio a otra hoja,
y así el amor —resumen de toda paradoja—
renace en cada muerte con vida duradera;
porque decir amor, es decir primavera.

Primavera del alma, primavera florecida
que deja un misterioso perfume en nuestra vida.
Primavera del alma, de perpetuo esplendor,
que convierte en sonrisa la mueca del dolor.

Primavera de ensueño que nos traza un camino
en la intrinca selva donde acecha el destino.
Primavera que canta si el huracán la azota
y que da nuevo aliento tras de cada derrota.

Primavera magnánima, cuyo verdor feliz
rejuvenece el árbol seco hasta la raíz...
Amor es la ley divina de plenitud humana;
dolor que hoy nos agobia y añoramos mañana...

Eso es amor, y amando, también la vida es eso:
¡Dos almas que se duermen a la sombra de beso!

José Angel Buesa

Mecidos por el viento

2011-11-16T19:04:00.014+01:00

Si damos marcha atrás mentalmente y analizamos nuestro devenir, nos damos cuenta de que, en cierto modo, parecemos mecidos por el viento. Un hecho fortuito, una decisión no premeditada o una simple casualidad pueden cambiar nuestras vidas.

Cualquier acción por pequeña que sea puede acarrear consecuencias insospechadas. Estamos aquí porque nuestros padres el día de nuestra concepción se dedicaron a sus afanes amorosos; si ese día hubieran ido al cine, otra cosa hubiera ocurrido. Somos hijos del azar. O, dicho de otra forma, el destino lo tejen variaciones infinitesimales de factores que a veces ni conocemos.

En ocasiones, sobre todo cuando sucede alguna desgracia, a nuestra mente le puede dar por torturarnos: "¿Y si no lo hubiera llamado? Entonces no habría ido a... y no hubiera tenido el accidente".

Nada depende enteramente de nosotros. Hasta en términos de salud y enfermedad tenemos que cuidar nuestro cuerpo y perseguir nuestros anhelos, pero teniendo en cuenta que en el universo puede haber una mariposa volando que interfiera en nuestros planes.

¿Realmente somos capaces de controlar incluso lo que pensamos, lo que decidimos?
Cuando pensamos que estamos tomando una decisión, en realidad no hacemos más que contemplar una especie de vídeo interno retardado (concretamente, 300 milisegundos) de la auténtica decisión que tuvo lugar inconscientemente en nuestro cerebro. No es que las decisiones las tome nuestro vecino; las tomamos nosotros, pero no nuestra parte consciente, sino la inconsciente. Parece que nuestro yo consciente sea un puro observador. Esta es la conclusión de un estudio realizado por Libet en la década de los ochenta.

Nos cuesta mucho digerir que nuestro cerebro decide por nosotros, pensamos que decidimos conscientemente. Cuando preguntamos a alguien el porqué de su comportamiento, pocas veces nos dirá que no lo sabe muy bien, en bastantes ocasiones nos dará una explicación y normalmente muy lógica. Muchos estudios demuestran lo patéticas que pueden resultar estas justificaciones.

Parece que no controlamos mucho ni lo de fuera ni lo de dentro. Y, sin embargo, vivimos como si todo dependiera exclusivamente de nosotros. Así, tenemos tendencia a sentirnos culpables por infortunios moldeados por corrientes invisibles, a desilusionarnos cuando no se cumplen nuestras detalladas expectativas, a rompernos la cabeza indagando porqués cuando se esconden en los designios inescrutables de nuestros pensamientos subterráneos... Si fuéramos más humildes respecto a nuestra capacidad de control, sufriríamos menos.

Ya lo dijo Oscar Wilde en el Retrato de Dorian Gray: "La vida no la gobiernan ni la voluntad ni la intención. La vida es una cuestión de nervios, de fibras y de células lentamente elaboradas en las que se esconde el pensamiento y donde la pasión tiene sus sueños. Quizá te imagines que estás a salvo y te crees fuerte. Pero un matiz causal de color en una habitación o en el cielo de la mañana, o un perfume particular que una vez te gustó y que te trae sutiles recuerdo, un verso de un poema olvidado con el que de nuevo tropiezas, una candencia de una obra musical que hayas dejado de tocar... Te digo, Dorian, que es de cosas como esas de las que dependen nuestras vidas".

En base al artículo de Psicología del País Semanal del 13/11/2011.

Fuimos

2011-11-16T00:57:00.001+01:00

Un día fuimos estrella y mariposa,
mariposa que a su estrella encontró.
Otro día rosa roja y triste ruiseñor,
ruiseñor que entre pétalos renació.
A veces fuimos oportunas palabras,
a veces silencios que nadie escuchó.

Un día solo fuimos almas gemelas
corriendo tras el grito del amor.
Otras veces castillos de arena
que el mar a su paso destruyó.
A veces nos curaron las emociones,
a veces dañaron al prodigioso corazón.

Un día transmitimos pensamientos
y el poder de la mente nos unió.
Otro día fui un ave peregrina
que con alma de golondrina voló.
A veces sol y luna que el eclipse juntó,
a veces solo sueños que la fantasía creó...

A.K.E.

Si este poema te resulta conocido
es porque has leído antes el blog,
porque cada verso nació de un post.

Dar es recibir

2011-11-15T01:32:00.000+01:00

Dos hermanos heredaron la granja de su padre y decidieron seguir trabajando en ella y repartirse al cincuenta por ciento la producción. Durante un tiempo, el grano resultante de la cosecha se guardaba en sacos y se repartía en dos montones iguales.

Con el tiempo, el mayor de los hermanos se casó y tuvo hijos, mientras que el pequeño permaneció soltero. A menudo, el soltero pensaba en su hermano mayor y en el hecho de que, teniendo mujer e hijos, necesitaba más que él, es decir, más de la mitad de los productos que generaba la granja.
Llevado por este pensamiento, se dedicaba en secreto a visitar de vez en cuando el granero y trasladar unos cuantos sacos desde su montón al de su hermano.

Este, por su parte, también pensaba a menudo en su hermano pequeño y sentía que debía de estar muy solo, y que si ahorraba algo más de dinero tal vez le resultaría más fácil encontrar una mujer y crear su propia familia. De modo que, también en secreto, visitaba algunas noches el granero y movía unos cuantos sacos desde su montón al de su hermano.

Sin saber cómo, se dieron cuenta de que nunca les faltaba el grano, y ambos se sintieron generosos y afortunados.

La moraleja es simple: cuando damos, ya estamos recibiendo. Esto nos sucede también cuando el grano no se ve, pero pesa de igual modo en nuestra despensa de felicidad.
Siempre que damos recibiremos, sobre todo cuando lo que hemos dado es amor.

El silencio del alma

2011-11-14T00:55:00.001+01:00

Recuerda,

Los silencios mantienen los secretos, por tanto, el sonido más dulce es el sonido del silencio.Esa es la canción del alma, algunos escuchan el silencio en la oración, otros cantan la canción en su trabajo, algunos buscan los secretos en la contemplación tranquila.

Cuando se alcanza la maestría o se experimenta, los sonidos del mundo pueden apagarse, las distracciones aquietarse. Toda la vida se convierte en meditación.Todo en la vida es una meditación, en la que contemplas lo Divino y experimentando de esta manera, todo en la vida esta bendito. Ya no hay lucha ni dolor ni preocupación. Solo hay experiencia.

Respira en cada flor, vuela con cada pájaro, encuentra belleza y sabiduría puesto que la sabiduría se encuentra en todos los sitios donde se forma la belleza. La belleza se forma en todas partes, no tienes que buscarla, sino que vendrá a ti.

Cuando actúas en este estado, conviertes todo lo que haces en una meditación y así, en un don, en un ofrecimiento de ti a tu alma y tu alma a El Todo.Al lavar los platos, disfruta del calor del agua que acaricia tus manos, al preparar la cena, sientes el amor del universo que te trajo este alimento y como un regalo tuyo al preparar esta comida viertes todo el amor de tu ser.Al respirar, respira largo y profundo, respira lenta y suavemente, respira la suave y dulce nadería de la vida, tan plena de energía, tan plena de amor.

Es amor de Dios lo que estas respirando, respira profundamente y podrás sentirlo. Respira muy, muy profundamente y el amor te hará llorar... de alegría. Porque conociste a tu Dios y tu Dios te presento con tu alma.

Utiliza tu vida como una meditación y todos los eventos en esta. Camina en la vigilia, no dormido. Muévete con perfección, no sin esta y no te detengas en la duda ni el temor, tampoco en la culpa ni en la autorrecriminación, reside en el esplendor permanente con la seguridad de que eres muy amado.

Siempre eres Uno con Dios, Siempre eres bienvenido a casa. Porque tu hogar es Mi corazón y Mío es el tuyo.Somos todo lo que es, todo lo que fue y todo lo que será.

Neale Donald Walsch

N

El karma

2011-11-13T01:01:00.000+01:00

El karma es una ley cósmica de retribución, o de causa y efecto. Aunque no lo creamos, nuestro destino no depende del azar. Ser felices puede estar realmente en nuestras manos.

El hinduismo y el budismo nos enseñan que teñimos la realidad de nosotros mismos: si miramos la realidad con odio, ese odio volverá a nosotros, mientras que si lo hacemos con amor, será ese mismo amor el que encontraremos en el camino.

No solo acumulamos buen o mal karma con nuestros actos, sino también con nuestras palabras y pensamientos. Quien utiliza el lenguaje para maldecir o difamar a otros, recibirá ese mismo trato por parte de los demás. Los pensamientos negativos son asimismo un bumerán: si desconfiamos de todo el mundo, atraeremos desconfianza hacia nosotros; si envidiamos y deseamos el mal de terceros, no seremos merecedores del amor ajeno.

El Dalai Lama, el divulgador más global del budismo, tiene una visión muy práctica de cómo podemos obtener buen karma en la vida cotidiana. Estos son algunos de sus consejos:

1. Cuando pierda, no desaproveche la lección que puede aprender.

2. Recuerde que no obtener lo que se quiere es un maravilloso golpe de suerte.

3. No deje nunca que una discusión hiera una buena relación.

4. Si se da cuenta de que ha cometido un error, tome medidas para corregirlo.

5. Recuerde que el silencio es a veces la mejor respuesta.

Las leyes para el buen karma las podemos resumir de la siguiente manera: si somos conscientes de las consecuencias de nuestros actos, nos conduciremos mejor, ganaremos apoyos y evitaremos fricciones que nos hacen perder una energía preciosa.

Otros consejos para mejorar el karma general:

1. Ayudar a aquellas personas de nuestro entorno que necesitan un impulso.

2. Cambiar el discurso negativo que desanima por uno más proactivo.

3. Dedicar más tiempo a buscar soluciones que a lamentarnos.

4. En vez de llorar lo perdido, apreciar lo que nos queda.

5. Ser amable con todos, incluso con los que no lo merecen, ya que todo el mundo libra una dura batalla.

Una frase para recordar:
"¡Qué maravilloso es que nadie tenga que esperar ninguna señal para empezar a hacer el bien!" (Anna Frank)

En base a un artículo de Psicología del País Semanal del 06/11/11

Almas gemelas tras el grito del amor

2011-11-12T00:37:00.002+01:00

Hay almas gemelas pérdidas, solitarias en distintos rincones del planeta.
Hermanadas en busqueda de un amor que un dia les roce de nuevo las mejillas.
Y les sean dados entonces los verdaderos cielos,
y por primera vez oir el metálico clamor del mar,
y sentir en el vientre dársenas de mariposas,
bandadas de lunas saliendo en cacerías,
temblores íntimos y profundos, como peinados por el fuego.

Hay almas que piden una anunciación, un evangelio de potentes primaveras.
Por favor que llegue ese momento...
Que nazca el corazón antes disuelto y que sea dorado en este valle mañanero.
Que lo bautice el sol en la espesura de sus sangres
porque cuando el grito del amor roce de nuevo esas mejillas toda tristeza,
pediré perdón hacía los parpados del cielo.

Florecerán los tallos de las orquideas en su reino,
desaparecerá el invierno oscuro, sus cerrojos y sus celdas.
Y volverá a latir como turbina lo que ahora sólo es la melancolía y fría artería
de la injusta soledad sobre esta tierra...

Victor Dash

Alguien

2011-11-11T01:28:00.000+01:00

Había una vez una mujer que tenía por fin a su "alguien" y una tarde, mientras lo veía dormido junto a ella, rogó que ese hombre fuera feliz, prometió que ella haría lo necesario para lograrlo y que siempre estaría dispuesta a satisfacerlo.
A continuación ella también se durmió.
Cuando despertó estaba sola. Él se había ido.
Sus ruegos se habían cumplido.

Lo que cada uno haga por su felicidad, a partir de sus recursos y con respeto y atención hacia los otros, puede contagiar a "alguien". Pero lo que se haga por lo que uno imagina es la felicidad de otro, no se transformará necesariamente en un estado de felicidad que nos incluya.

Tomado del libro "El Buen Amor" de Sergio Sinay

Tagore y Neruda

2011-11-10T01:21:00.001+01:00

La influencia que Rabindranath Tagore tuvo en Pablo Neruda puede verse en toda su obra, por ejemplo en el célebre libro "Veinte poemas de amor y una canción desesperada", donde comparte abundantes elementos con el estilo de Tagore.

Una muy precisa versión de como se originó el poema 16 corresponde al propio Neruda, y en ella explica que la intención era agradar a una muchacha amiga, gran lectora de Tagore, reelaborando para ella el poema 30 de "El Jardinero". Tomando algo de su estilo o su lenguaje, Neruda se apoya en los versos de Tagore para crear el poema 16 de los 20 poemas de amor.

Neruda comentaría más tarde la alarma que sintió una noche de 1924, al recordar que su libro 20 poemas de amor, en ese momento en proceso de impresión, no llevaba la nota explicativa indicando la paráfrasis correspondiente. (Paráfrasis significa lo que expresas con tus propias palabras de un articulo o un tema leido o visto)

Posteriormente, Neruda fue acusado por algunos de plagio, lo que hizo que su libro se vendiera más rapidamente. Todo este lamentable episodio se solucionó en siguientes reediciones agregando una nota: Paráfrasis a R. Tagore.

A continuación los poemas de dos de los mejores poetas de todos los tiempos.

Poema 30 del Jardinero de Rabindranath Tagore

Tú eres la nube crepuscular del cielo de mis fantasías.
Tu color y tu forma son los del anhelo de mi amor.
Eres mía, eres mía, y vives en mis sueños infinitos.
Tienes los pies sonrojados del resplandor ansioso de mi corazón,
¡segadora de mis cantos vespertinos!
Tus labios agridulces saben a mi vino de dolor. Eres mía,
eres mía, y vives en mis sueños solitarios.
Mi pasión sombría ha oscurecido tus ojos,
¡cazadora del fondo de mi mirada! En la red de mi música
te tengo presa, amor mío. Eres mía, eres mía,
y vives en mis sueños inmortales.

Poema 16 de "Los veinte poemas de amor y la canción desesperada" de Pablo Neruda.

En mi cielo al crepúsculo eres como una nube
y tu color y forma son como yo los quiero.
Eras mía, eres mía, mujer de labios dulces
y viven en tu vida mis infinitos sueños.

La lámpara de mi alma te sonrosa los pies,
el agrio vino mío es más dulce en tus labios,
oh segadora de mi canción de atardecer,
cómo te sienten mía mis sueños solitarios!

Eres mía, eres mía, voy gritando en la brisa
de la tarde, y el viento arrastra mi voz viuda.
Cazadora del fondo de mis ojos, tu robo
estanca como el agua tu mirada nocturna.

En la red de mi música estás presa, amor mío,
y mis redes de música son anchas como el cielo.
Mi alma nace a la orilla de tus ojos de luto.
En tus ojos de luto comienza el país del sueño.

Querer

2011-11-09T00:14:00.000+01:00

Querer...
dentro del corazón
sin pudor, sin razón,
con el fuego de la pasión.

Querer...
sin mirar hacia atrás,
a través de los ojos,
siempre y todavía más.

Amar...
para poder luchar,
contra el viento y volar,
descubrir la belleza del mar.

Querer...
y poder compartir,
nuestra sed de vivir,
el regalo que nos da el amor,
es la vida.

Querer...
entre cielo y mar,
sin fuerza de gravedad,
sentimiento de libertad.

Querer..
sin jamas esperar,
dar solo para dar,
siempre y todavía más.

Amar...
para poder luchar
contra el viento y volar,
descubrir la belleza del mar.

Querer...
y poder compartir
nuestra sed de vivir,
el regalo que nos da el amor
es la vida.

Decía Miguel de Unamuno: "Nada se quiere sin haberlo antes conocido; hay que corregir diciendo: nada se conoce sin antes haberlo querido". De una forma u otra lo importante es querer.
Para todos este vídeo que he realizado con la canción del Circo del Sol, "Querer".

Castillos de arena

2011-11-07T22:16:00.000+01:00

¿Por qué no me dijiste que estabas construyendo
ese castillo de arena?
Hubiera sido tan hermoso
poder entrar por su pequeña puerta,
recorrer sus salados corredores,
esperarte en los cuadros de conchas,
hablándote desde el balcón
con la boca llena de espuma blanca y transparente
como mis palabras,
esas palabras livianas que te digo,
que no tienen más que el peso
del aire entre mis dientes.
Es tan hermoso contemplar el mar.
Hubiera sido tan hermoso el mar
desde nuestro castillo de arena,
relamiendo el tiempo
con la ternura
honda y profunda del agua,
divagando sobre las historias que nos contaban
cuando, niños, éramos un solo poro
abierto a la naturaleza.
Ahora el agua se ha llevado tu castillo de arena
en la marea alta.
Se ha llevado las torres,
los fosos,
la puertecita por donde hubiéramos pasado
en la marea baja,
cuando la realidad está lejos
y hay castillos de arena
sobre la playa...

Gioconda Belli